Sunday,August 17th【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Sunday,August 17th
14年08月17日(日)

Sunday,August 17th

< Saturday,...  | Monday,Au... >
起床9:30

朝まで呑んでて調子が超悪い。
勉強できない。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

けど、小一時間、なんとかがんばったYO!
明日からノルマ3時間にしてみた。やれるかなー
やれるかな?じゃない。やりなさいYO!!!


【朝ごはん】
抜き。
【昼ごはん】
奈良産国産葛素麺
スイカ

【間食】
飛騨の牛乳

【晩ごはん】
サラダプレート(北海道のブロッコリー・鉄人有機トマト・佐賀の平飼いたまご半茹で)
島根のほうれん草のやわらか茹でお浸し
三之助豆腐(熟)
天日干し島根どんちっち鯵焼き
須黒豆腐店のソフト厚揚げ焼+大根おろし

【夜食】
江別製粉のアラビアータパスタ(茄子・奈良の吊るし玉葱・長野産エリンギ)

【今日の勉強】
アイテム&ディクテーション 30分
NHKラジオ 15分
英作文 15分





【記録グラフ】
英語学習
60分
英語学習(分) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする