今日は敬老の日【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月15日（月）

今日は敬老の日
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　昨日は暑いくらいになりましたね。
姉の家では庭に作った、ミニチュア田んぼの稲刈りです。
姪は（もうすぐ３歳）は、買ってもらった、つなぎの服を着て、
やる気十分！可愛いなぁ。

　私が、アナと雪の女王の絵を描いていって一緒に塗り絵やりました。
可愛かった(^-^)ほとんど私が塗りましたが（汗）
今、子供達、みんな「ありの～ままで～♪」ですものね（笑）
私も歌えるようにしておかないと★

　薬局の隣、接骨院の（義兄のお兄さん）の子供達が、
アナと雪の女王「Let It Go」に夢中なので、先日の薬局の納涼会でも、
５回くらい歌ってました。子供ってすごいですね、
字は読めなくても歌詞を耳で覚えちゃうんですね。感心しましたよ。

　今日は敬老の日。祖母にプレゼント、用意してあります。
喜んでくれるといいな。87歳、まだまだ庭の草刈り、花植え、洗濯と
やっているので元気ですよ。二階にまでスイスイ上がれるんですから(^-^)
ずっとずっと元気でいて欲しい、そう願います。

http://www.youtube.com/watch?v=cvj3-MZO9Tw

【記録グラフ】
食事の記録
1009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
かっぱ寿司 まぐろ（2.5人前） 450 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.2人前） 44.4 kcal
  1009 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/15 01:26 
おはようございます。
茨城県って自然に恵まれた地域ですか？
他所のブログで知り合った人がやはり茨城県の方なんですが田舎だよって。
かなちゃんは３歳でしたか、
みんなで稲刈りするのもよい思い出になるでしょうね。
きょうは敬老の日なんだね。
８７歳でお元気な様子でなによりです、おばあちゃん孝行をしてあげてね。
 ガーベランコ 2014/09/15 01:48 
おはようございます。
はい、自然そのものですよ。土地も安いので、実家の方の家はみんな庭に畑が作れるくらいの敷地があるんですよ。里山生活とか、そういうのも常に募集しています。でもバスが通ってないので、車がないと（涙）すっごい田舎です…
佳奈ちゃんは3歳にもうすぐなります。29日が誕生日なので、いっぱいおもちゃが集まりますね(^-^)稲刈り、甥が中心になってやったらしいですよ。楽しかったみたいです。
87歳、長生きして欲しい。本当に大切な祖母です。大好きなんですよ。
syunfamily 2014/09/15 14:55 
もう～稲刈りの時期なんだね～。
住奈ちゃん～頑張れ～（＾＾）/

プレゼント～おばあちゃん～絶対に喜ぶよ～。
 ガーベランコ 2014/09/15 16:13 
佳奈ちゃん、頑張ったそうですよ☆
プレゼント、すごく喜んでくれました！
ボンド８８ 2014/09/15 17:55 
プレゼント喜んでもらえてよかったですね。
おばあちゃんお元気でなによりです。
 ガーベランコ 2014/09/15 18:09 
はい、手紙も書いたのですが涙流して喜んでくれました。
明日、写真アップしますね！
司城さん 2014/09/15 18:16 
アナと雪の女王、そんな人気なんですね！見ないと時代に取り残されるかな(^ ^)？
 ガーベランコ 2014/09/16 01:45 
私もまだ見てないんですが、映像がキレイみたいですね。
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