早く帰る週間。結果【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月24日（金）

早く帰る週間。結果
< no title 　｜　紅葉の軽井沢へ >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニバーガー
【間食】(11:00)
　ソフトサラダせんべい
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんにふりかけ、カブと豚肉煮、ミニトマト、きんぴらごぼう、芋煮
【晩ごはん】(21:30)会社
　コンビニ焼きそば
【夜食】(24:00)自宅
　生姜焼き、カブと豚肉の炒め
【今日の感想】
会社は仕事が終わり次第帰りたい！と宣言していたのですが、なかなかキリが良いところまで進まず、結局いつも通りの22時まで勤務。
今週は早く帰る週間としていたのですが…。来週こそは！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9246歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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