no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月27日（月）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:15)買い出し　タイ料理
　ガパオ弁当
【間食】(17:00)
　軽井沢三笠倶楽部チーズケーキ
【間食】(20:00)
　コンビニ菓子パン
【晩ごはん】(22:45)自宅
　ごはん、味噌汁、豚肉酢、キャベツと揚げの煮浸し
【今日の感想】


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8740歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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