青空～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月30日（木）

青空～♪
< no title 　｜　今月初♪ >
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　今朝の気温は7℃　寒くて時間をずらし　9時スタートで走ってきました。（１４℃）


　家事を全部すませてあるので帰ってきてシャワーを浴びてウエアを手洗い


　この天気なら出勤までにかわくので助かります＾＾；



　また工事がはじまりそうです＞＜


　明日は雨みたいですね・・・　残念。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
647kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.27km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2014/10/30 11:33 
明日から連休、ずっとお天気ぐずぐずだね(；´Д｀)
 ましゃもも 2014/10/31 10:05 
朝　降ってたけど今はやんでる～～
夜までもたないかな？＾＾；
かいけいぱぱ 2014/10/30 23:05 
3連休、こっちも雨の予報です。
明日、走っとこっと。
 ましゃもも 2014/10/31 10:06 
朝　降ってからやめちゃった＾＾　　そちらは走れたのかな～？
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