カラオケ♪【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日（土）

カラオケ♪
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　わーい、休みだーい＝カラオケ♪
お天気も良いみたいだし、良い一日になるといいなぁ(^-^)
hideの50才の誕生日だし☆おめでとう！

　先日、流行語大賞で、賞をもらった「日本エレキテル連合」さんたち、
私、素顔その時初めて見たんですが、いやぁ、綺麗ですね（笑）
3才の姪まで真似してます（笑）嫌味のないお笑いって良いですねー。
テレビあまり見ないけど、彼女たちは、結構ニュースとかでも目にするし、いいですよね（笑）
誰かを叱るときにも「ダメよ～ダメダメ～」って良いんじゃないですか（笑）

　クリスマスプレゼントもスタンバイオッケー！お年玉もスタンバイオッケー！でる物出てけ！
って感じで一気に用意してしまった…♪
そのぶん、もらえる物はもらいます（笑）

　話は変わって、今まで、スマホの着信音、設定がよくわからなくて、
調べたら、月￥105で、ダウンロードして設定するのかー…と思って、
どうせならお気に入りの曲を、と、藤井フミヤの「ストレイキャット」にしました♪
知っている人少ないと思いますが、フミヤのDVDで惚れ込んだ曲です。

　youtubeでは聴きにくいんですが、二曲目ですー。
しかし、カラオケには無い（涙）

　さー、休日を楽しもうー！
カラオケだ、カラオケ☆

<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/wMUrf3ElLuA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

<br clear=all><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/fbdb67e4226799&quot; target="_blank"><span style="color:rgb(255,0,0);"><b><img src="http://isao-k.com/K/point.gif&quot; width="16" height="16" border="0" align="absmiddle"><font size="1">くーちゃんへのお問い合せはこちらからどうぞ♪</font></b></span></a></font>
　
歌詞でーす。

■ストレイキャット
歌：藤井フミヤ 作詞：藤井フミヤ 作曲：土屋昌巳

♪雨の中震えてた　ストレイキャット
足元に擦り寄って　Mu- Mu-
Hotなミルクを舐めさせりゃ
朝までベットから離れない

口元のケチャップを　Kiss Me
ファミコンとじゃれついて　Mu- Mu-
退屈で背伸びをしだせば
しっぽをからませておねだり

きっと捨てられない　goodスタイルな仔猫
きっとはまっちまう　テクニシャンな仔猫

ズルズルと住みついた　ストレイキャット
どこででも甘え声で　Mu- Mu-
ピンクの爪を舐めながら
覚えたてのジェラシーで睨む

突然帰らない夜は
あせって町中を捜すよ

きっと捨てられない　goodスタイルな仔猫
きっとはまっちまう　テクニシャンな仔猫♪

youtubeでは聴きにくいんですが、二曲目ですー。
　さー、休日を楽しもうー！
http://www.youtube.com/watch?v=wMUrf3ElLuA

【記録グラフ】
食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
10時
セブン トマトとじゃがいものミートソースグラタン（1人前） 369 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
16時
ご飯（1.4人前） 329 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
神州一味噌 あさり（1人前） 33 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
17時
納豆（1人前） 100 kcal
cgc 皮付きポテト（1人前） 128 kcal
  2176 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/12/13 03:53 
左側の方は安達祐実ちゃんにそっくりで可愛らしいお顔されてますね。
素顔がとっても輝いて見えます。
ガーベランコさんは本当に何でも先に先にと片付けていかれるんですね、感心します！
もうお年玉の準備までされてるなんて、わたしなんてまだ年賀状すら片付いてなくて困ってます。
今年はダメだな、母に娘に振り回されっぱなしで何も進まないです。
ちょっと気合いを入れて仕切りなおさなくっちゃ。
フミヤさんは根強い人気があるみたいで、よくよく聞くにわたしの友だちもファンだったりします！
 ガーベランコ 2014/12/13 05:24 
おはようございます。
あ、本当だ、似てますね(*^^*)
いやぁ、私ね、せっかちなんですよ(笑)冬は家族も友達も誕生日おおいから、それも、用意しました～(^_^;)
お母様と娘さん、どっちもasakomamさんの愛ですね。
暇を見つけて、また、娘さんとデート出来ると良いですね(^-^)v
フミヤはすごい人気、日本武道館だから360℃見えるんですよね＼(^o^)／
みたお 2014/12/13 16:52 
それにしてもアケミちゃん顔デカ！（笑）
カラオケ三昧だった～？＾＾
 ガーベランコ 2014/12/13 19:11 
みたおさーん、はい♪
今日は藤井フミヤさん、篠原涼子さんメインで☆
DAMで、89点～。あと1点で90点、明日も行きます♪
ボンド８８ 2014/12/13 19:49 
カラオケ三昧いいですね～～～♪
のどからさないように(笑)
 ガーベランコ 2014/12/13 19:57 
そうですねー。喉、枯らしてます（涙）
syunfamily 2014/12/13 20:46 
......しばらく～カラオケ行ってないなぁ～（＾＾；
正月～家族全員で行ってみようかな～～。
 ガーベランコ 2014/12/14 02:43 
カラオケももう年末年始料金ですが、家族でいけるのいいですね♪
私も大晦日も正月もきっとカラオケでしょう（笑）
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