ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年01月18日(日)
ポイント5倍セール |
< お誕生日カード作り
| 祖母インフル治りま... >
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昨日は、東京へ遊びに行ってきました! 店内に入っていた時は暑いくらいだったんですが、帰ろうとした13:30頃、 ものすごい北風が!!寒かったです~!慌てて駅構内に入りましたよ。
TXは風が吹こうと何だろうと止まらないから、安心して乗れますが、 常磐線はちょっと風が強かったり、雨が降ったりで止まりますから、 何年か後に東京駅乗り入れとか行っていますが、 もっとしっかり走って欲しい物です…
あと、昨日、朝、実家に行ったら祖母が「体が痛くて動けない」! うひゃー!インフルか!! 「病院にも行けない」というので、吸入の薬で2時間くらいで 熱も下がってよくなったっているから、イナビルかな?
※イナビル:http://matome.naver.jp/odai/2135769553930407301
でもよかったー、心配しました。 寝ていると腰が痛くなってしまうので可哀想ですが、 今日もゆっくり休んで欲しいと思います。
私も電車、結構混んでいたので、マスクは2枚していましたが、 帰ってきてから鼻うがいしましたよー。 これ、10年以上も友達の北海道の友達に教わったんですが、はまります(笑) 鼻も喉もスッキリするんですよ。 でも慣れていない人や、中耳炎の人は辞めてくださいね。
さて今日はポイント5倍セール☆ 調味料系統が無くなったから、買うぞー☆
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
濃い絹美人(1人前) |
82.8 |
kcal |
信州味噌株式会社 味噌(1人前) |
29 |
kcal |
10時 |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
16時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
すき屋 豚丼 ミニ(1人前) |
544 |
kcal |
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1941 |
kcal |
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