ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年01月17日(土)
お誕生日カード作り |
< ピル
| ポイント5倍セール >
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昨日は、仕事が早く終わったので、お誕生日カード作りをしていました。 100円ショップのリボンとか、シールとかを使って作っていますが、 とても可愛いカードが出来るんですよ。患者様のお誕生月にお渡ししています。 真心たっぷりです♪
昨日は思いの外、温かくなり、朝は前日の雨で車が凍って ドアが開かない状態でしたが、あたたかくなってよかった、 ダウンコート着てプール行くと荷物が多くなってロッカーに ぎゅうぎゅう詰めになるんですが、 コートいらずでプールに行けたので良かったです。
プールのスタッフの方々とも仲良くなっているので、 結構おしゃべりしています(笑) 働いている人たちは同年代の人たちが多いので、 向こうから話しかけてきてくれるので楽しいですよ(^-^)
FIREFOX今まで使っていたんですが、文字化けが画面上に 出てくるようになったので(Yahooツールバーが対応していないので) Chromeにブラウザかえました。ブックマークなどは簡単に引き継ぎできるし、 今、一番安全なブラウザらしいですね。
Internet Explorerが、危険だと言われていたものも、 マイクロソフトがXP以降のパソコンに関しては、 セキュリティ更新プログラム(パッチ)の適用をすることで 大丈夫になったそうですが、私はもともとInternet Explorerが苦手なので、 アンインストールしてあります(笑)
詳細:http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/NEWS/20140514/556714/
でもXPなどを使っている人も、きちんとセキュリティソフトを 使っていれば大丈夫だそうなので、 「クリック!」とか書いてあるところは触らないとかの 対策をすれば大丈夫ですよ!
よい週末をお過ごし下さいね。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
1時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
濃い絹美人(1人前) |
82.8 |
kcal |
信州味噌株式会社 味噌(1人前) |
29 |
kcal |
8時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
10時 |
セブン 塩むすび(2人前) |
380 |
kcal |
13時 |
日清オイリオ カロリー(2人前) |
320 |
kcal |
16時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
すき屋 豚丼 ミニ(1人前) |
544 |
kcal |
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2051 |
kcal |
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