ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年02月05日(木)
今日もカラダカラだめじゃん |
< カラダカラが上手く...
| 朝書いたんですが >
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今日もカラダカラがダメなので、昨日の日記に今日のことを 書きますね。
昨日は、寒かった!雪は降らなかったんですがとにかく寒かったですねー!
仕事終わってから、市役所に行って、住民票と印鑑証明をもらって、 スズキに行って、新車の契約をしてきました♪ エネチャージ搭載のワゴンRのメタリックピンクです♪ 3週間くらいで届くとのこと、今度はナビもつけたのですごく楽しみです! いっぱいまけてもらっちゃいました!ラッキー★
その後、産婦人科に行ってきました。 お天気が悪かったので空いていてよかったです。 道もすごく空いていて、ラッキー☆
こんなに動ける様になったこと、本当に、みんなに感謝しています。 退院して2年半くらい経ちました。自分自身では、 もっともっと元気になりたいとか、薬全部なくしたいとか、 願望はあるんですが、この2年半で色々あって、 「ま、いいか」って事も出てきたことも、かわれたかなって。
今日も元気に出勤してきますよ☆しかし…生理痛がハンパない…(涙) ------------------------------- 昨日は病院でした。レキソタン(杭不安薬)が 10mmから8mmに減りました!嬉しいなー。 2週間順調にいけば次は6mmになれるかな。
私自身、とても落ちついてきているので、 今、薬が減ったことでの不安点はありません。
昨夜腰がすごく痛くて、…案の定、生理が来ました。 22年ぶりなだけあって、腰もお腹もハンパなく痛い…! 1/15からピルを飲んで3週間、で、生理を来させる治療を半年続けるそうです。 頑張ります!産婦人科も行かなきゃならないんだけど、雪が(汗)
今の不安は「雪」ですよ!明日から明後日にかけて降るそうですが… 明後日の朝は、父に迎えに来てもらおうと思います。 路面凍結していると思うので、自分で、 万が一事故など起こしたら大変なので、甘えます。 皆さんの地域も気を付けてくださいね。 きっと一日中テレビは交通情報でしょうから、 テレビやラジオをチェックして気を付けてくださいね。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
16時 |
カップアガロリー(3人前) |
450 |
kcal |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
ご飯(2人前) |
470 |
kcal |
ご飯(1.4人前) |
329 |
kcal |
マヨネーズ(1人前) |
93.8 |
kcal |
卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
納豆(2人前) |
200 |
kcal |
エゴマ油(1.4人前) |
168 |
kcal |
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1936 |
kcal |
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