ガーベランコさん
最新の記録ノート
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15年03月05日(木)
自立 |
< 今日は病院
| 花粉症 >
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昨日は受診日でした。2199人っていうから、 また何時間も待つのかと思ったらあまり待たずに診察が出来ました。
昨日は「自立」の話をしました。もう私も38です。 いい加減親に頼らずに1人でいろいろしていかないといけない時期です。 主治医の話はとても納得のいく物であり、母に話してわかってもらいました。 いつまでも親に甘えていては私も大人になれないと感じ、 今までの失敗をバネにしてもう、二度と間違った道に進まないように 自分の道を決めていこうと思っています。
「自分の本当にやりたいことをやりなさい」主治医の言葉でした。 あまり甘えた生活はもう卒業、かな。 うまく物事が進めば良いんですけどね。 頑張ります。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
0時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マヨネーズ(1人前) |
93.8 |
kcal |
神州一味噌 とん汁(1人前) |
80 |
kcal |
10時 |
カップアガロリー(1人前) |
150 |
kcal |
オリジン弁当 チャーハン(1人前) |
441 |
kcal |
12時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
15時 |
日清オイリオ カロリー(1人前) |
160 |
kcal |
16時 |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ご飯(1.4人前) |
329 |
kcal |
エゴマ油(1人前) |
120 |
kcal |
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2019 |
kcal |
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