ゆく春に。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日（木）

ゆく春に。
< チェリーブロッサム... 　｜　ジョージウィンスト... >
http://www.youtube.com/watch?v=Nc5EnDrEsk8&list=RDNc5EnDrEsk8

今年のＧＷもどこにも行かない。
唯一、母に少し早い、母の日ランチでもと思っている。

夜中にこんな曲を聴きながら、冷たい紅茶を飲んでいる。
ＧＷ中は、思い切りだらしなく過ごしたい、また激動の毎日が待ってるから。
今日の生活費の振込はあるのかな、なんか怖いから、記帳には行かないつもり。
弱気になると、つい働くことを考える。

こうしようと決めても、心がしっかりしていないと、つい別の選択に心が動く。
娘が出て行っても、とりあえずはあんずを看取り、ゆっくり先のことを考えたい。
もう、これが最後の引っ越しのつもりで、慎重に結論を出したい。

最近、お見かけしないけれども、ココアパパさんの教えてくださった「夢占い」はよく当たる。
怖いくらいに当たる。
怖いのであまりやらないようにしている。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
【記録グラフ】
体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3550点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
エクスフューズ セブンフォーカス（0.3人前） 13.5 kcal
2時
エクスフューズ セブンフォーカス（0.3人前） 13.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
3時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
6時
鮭（1人前） 148 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
セブンイレブン ダイコン（1人前） 13 kcal
ニンジン（0.5人前） 65.4 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
塩麹（1人前） --- kcal
7時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
エクスフューズ セブンフォーカス（0.3人前） 13.5 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
16時
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
20時
フジ 冷麦（1人前） 688 kcal
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
  3419 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2015/04/30 11:24 
あんずちゃんも、最後が近いんですね、チビも、帰って来ません、
ごはん食べないんだから、余り長くないです。
 asakomam 2015/05/01 02:16 
ゆうちゃん

あんずはおととしの１０月に余命半年を宣言されて生きながらえてこれました。
寿命を延ばせたなって思います。
いつ逝くかわかりませんが、さみしいですね。。
ガーベランコ 2015/04/30 13:14 
こんにちは。ゴールデンウィーク、もうすぐですね。
お母様とのランチ、asakomamさんは優しいな…。
これから先のことを考えるのは私も辛いです。一歩前に進めるようにお互いゆっくり生きていこうね。
 asakomam 2015/05/01 02:18 
ガーベランコさん

先のことを心配しても仕方ないですね。
力強く生きていかなくってはって思ってます。。
みたお 2015/04/30 22:43 
okanokumoさんのだね＾＾
ワシのオカリナ演奏に絵を載せてくれたのもこの人…
ようつべで結構稼いでるみたい…
羨ましいけど、この絵はワシには撮れないわ（>_<；
 asakomam 2015/05/01 02:19 
みたおさん

聖子ちゃんを聴いていて、偶然出会ったんです。
桜がきれいだなーって、最後まで聴いてしまいました、わたしはみたおさんのオカリナにずいぶん癒されてます。。
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