「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」「asakoダイエット」「睡眠の記録」 ～asakomamさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>asakomamさんのトップページ>記録ノートを見る

asakomamさんの2015年05月の記録ノート

no title

 05月31日（日）
コメント(0)　 続きを読む

夜半の贅沢。

 05月30日（土）
http://www.youtube.com/watch?v=RzWCdJHDijE&list=RDRzWCdJHDijE


お気に入りのスーパーで買ってきたバゲットを薄く切って、グリルで軽く焼きバターを塗る。
禁断のお酒、ワンコインで買った白ワインを飲む。
おいしい！ ...
コメント(10)　 続きを読む

お散歩効果。

 05月29日（金）


腰痛予防のために始めた散歩。
でも、思わぬ落とし穴があった。
ごはんがおいしい！

かれこれ１年半通ってる美容クリニックでも「太られました？」と言われた。
「asakoさんの年齢なら、今くらいがちょうどいいですよ。」とおまけで付け加えられた。
まあね、仕方ないね。

ここ１か月くらい家にばかりいた。
最近になってやっと復活。
今年は２人のカラ友さんと、ＦＢのお友だちにも会いたい。
少し友好関係...
コメント(14)　 続きを読む

きょうの花は。

 05月28日（木）


ハナアオイ 花言葉：ゆれる心
３６５日それぞれの花があるという。
ハナアオイは大きさはわからないけれど、朝顔みたいな花だな。
...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 05月27日（水）
コメント(0)　 続きを読む

粋な青山 情の名城。

 05月26日（火）
http://www.youtube.com/watch?v=W8ydSHRcRg4&list=RDW8ydSHRcRg4


大きなトラックに、
「粋な青山 情の名城」「佐賀米」「惚れたらあかん」数枚のステッカーが貼ってあった。
青山って東京のことだろうか、紳士服の青山だろうか。 ...
コメント(10)　 続きを読む

介護保険の審査日。

 05月25日（月）
http://www.youtube.com/watch?v=OonDMI50F3o&list=RDOonDMI50F3o


今日は朝から母宅に行く。
介護保険が６月末で切れるので、更新の審査がある。
母は要介護１、これ以上は進まない。 ...
コメント(22)　 続きを読む

マイアミ午前５時。

 05月24日（日）
http://youtu.be/1vu7u8wVqUo

木曜日に瀬戸に行った。
病院で医師から厳しいことを言われた。
わたし、まだ受け止めきれずに、凹んでいる。
...
コメント(10)　 続きを読む

つぐない。

 05月23日（土）
http://youtu.be/8yDUc5xkM0E

若いころにはやった。
飲み屋では、フィリピン人ホステスがテレサテンの歌をよく歌ってた。
あと、「ラブイズオーバー」っていう歌もよく聞いた。
...
コメント(12)　 続きを読む

ココアパパさん。

 05月22日（金）


夢占い診断書 ユメカルテ

夢を文章から分析、診断し貴方だけの夢占い診断書を作成します

入力された夢

空の星を仰いでいた。赤い星が多く、流れ星なのか、人工衛星なのか、飛行機なのかと考えていた。子どもたちがたくさん亡くなった。わたしは娘に、ママの見ていないときには水に入ったらダメだよと叱っていた。急に深くなるところがあるからだ。少し濁った水だった。悲しい雰囲気の中、わたしは娘を連れ、みんなか...
コメント(14)　 続きを読む

いわさきちひろさん。

 05月21日（木）


好きだな。
ものすごく好きというより、なんとなくいいなって感じ。
いわさきちひろさんの絵をブログのプロフィールに使ってる人もいる。
みんなに愛される人なんだろうな。

きょうは、朝から病院。
行きたくなくて、なんとかサボれないものか思案中。
瀬戸は遠いな、運転が怖いな、行きたくないな。

ああ、調子ワル！

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
コメント(16)　 続きを読む

さざんかの宿。

 05月20日（水）
http://www.youtube.com/watch?v=5r_iQiELIq0&list=RD5r_iQiELIq0


昔、夫の不倫相手と対峙した経験がある。
女曰く、
「不倫って純粋なのよね。好きって気持ちだけでつながってるでしょう。」 ...
コメント(20)　 続きを読む

セイユーの朝は。

 05月19日（火）

ちょっと辛いこの頃。
食品が底をついたので２４時間営業のセイユーに行った。
午前３時半、ほぼ無法状態の店内、これだったら万引きできそうな感じ。

急にトイレをもよおしたわたし、トイレの近辺は柵がしてあって入れない。
致し方なく、いったん帰宅して出直した。

大雨でもう嫌になっちゃったけど冷蔵庫が空っぽだから仕方ない。
たまご
猫餌
チーズ
ジュース
豚肉　鶏
豆腐　納豆
冷食
フルーツ

もう、...
コメント(12)　 続きを読む

訣別のとき。

 05月18日（月）
La-tete＆Sure
http://ccs.infospace.com/ClickHandler.ashx?ld=20150517&app=1&c=xacti.7...
コメント(16)　 続きを読む

夜の散歩。

 05月17日（日）


カラ友さんから、深夜の散歩は危ないからやめなさいと言われたけれど、わたしは夜の町が好き。
今夜は１２時きっかりに出かけて、１時間余り歩いてきた。
週末の夜は酔っぱらった若者が目につく。

真っ白なワンピースを着た女の子を追いかける男の子。
クラクションを鳴らして奇声を発する男の子。
居酒屋の駐車場で何やら女の子を引き留める男の子。

みんな青春してるんだな、ほほえましく横目に通り過ぎる。
わた...
コメント(12)　 続きを読む

想い出まくら。

 05月16日（土）
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=cSUo4OC6a8A...

昭和は遠くになりにけり、とは言うけれど、わたしはどっぷり昭和人間。
こんな歌を口づさみながら家事をする。

恋はたくさんした。 ...
コメント(8)　 続きを読む

最近、買ったものは。

 05月15日（金）


Amazonで、磨き粉とキャベツピーラーを購入。
この、ハイホームという磨き粉は、手も荒れず、なかなか汚れ落ちもいい。
台所、浴室、洗面所で試してみたけれど、続けて使ってみようかなと思った。

わたし、実は、今、マイナススパイラルから抜け出せずに、必死に自分探しをしてる。
原点に戻る勇気がなく、縮こまってる。
負の連鎖という言葉があるけれども、そういうことって本当にあるんだなって実感してる。
...
コメント(14)　 続きを読む

思い出にかわるとき。

 05月14日（木）


ありがとうのあとにさよならは来る。
おとなになってそんなことに気づいたよ。
好きとか愛してるとか、そういう感情を超えて感じる。

ひさしぶりに君を見て、年月の重さを感じた。
もう引き返すことができないほど、時間が過ぎてしまったんだね。
あの笑顔も、泣き顔も、遠い昔になってしまったよ。

＊

メガネをこさえた。
まだ必要ないよと言われたけれど、老眼鏡を買った。
近眼の人は老眼になるのは遅い。
...
コメント(16)　 続きを読む

台風の後に。

 05月13日（水）


深夜、蛙がないている。
けろけろけろ規則正しくないてる、時々車の行きかうしゃーしゃーという音。
これからのことが少し見えてきた。
また、書くとして、きょうはやめとく。。

母の庭で撮った写真は空間がハート型にみえる。
朝日がまぶしく、ほのぼのと時間が止まったようで、なかなか癒された。
寝起きに半身浴をするようになった。
まずはコップ一杯の水を飲んで、３０分くらいぬるま湯に浸かる、みるみる汗が噴...
コメント(14)　 続きを読む

酒場にて。

 05月12日（火）
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=PcV8EvXZjXA#t...

君との出会いは酒場だった。
やさぐれてたわたしの前に突然君は現れた。

初めて君の家に行ったとき赤いいちごのケーキを持っていった。 ...
コメント(8)　 続きを読む

no title

 05月11日（月）
コメント(2)　 続きを読む

新緑の季節に。

 05月10日（日）


写真は借り物、
金曜日から早朝の散歩を始めた。
どのくらい早朝なのかというと、日が昇る前に３０分歩くくらいだ。

深夜まで営業している居酒屋にはまだお客さんが残っている。
２４時間営業のファミレスは、数台の車が停まっており、またラブホは暗い灯りを見せている。
銀行、コンビニ、明るいところを選んで歩く。
新幹線駅近くには鳥の集まる樹があり、ちゅんちゅん喧しい、気をつけないと糞の被害を被る。

４...
コメント(14)　 続きを読む

主婦、パンを焼く。

 05月09日（土）


お料理の苦手なわたしの強い味方ホームベーカリー。
かれこれ３年ぶりくらいに日の目を見る。
古い機種なのででかい、食パンが焼きあがるまで４時間かかると書いてある。
ココアを入れてチョコレート食パンにするつもり、今、発酵中。

娘はこれだけの軟膏を駆使している。
本来の病気よりも治療薬の副作用の方がひどく、感染症に罹らないよう常にマスクをしている。
わたしも毎日２時間以上かけて、家中をくまなく掃除...
コメント(12)　 続きを読む

シルエット。

 05月08日（金）


朝起きて、いちばん最初にサラダっぽいものを食べる。
冬場はしゃぶしゃぶだったけれど、最近はまた生野菜に戻った。
写真は、
レタス、きゅうり、とまと、
鮭、鶏むね肉、
さつまいも、ニンジン、１０種類のビーンズ（市販品）。

鮭と鶏に塩コショウ、ビーンズの味があるから、ドレッシングはかけないで食べる。
次の食事では肉やら何やら食べたいものを食べたいだけ食べる。
かなりたくさん食べてる。

昨日、ス...
コメント(14)　 続きを読む

にんじんの葉。

 05月07日（木）


わたしのところでは人参の葉を天婦羅にして食べる。
かりかりに揚ると、鼻にツンとした香りがなんともいい感じなのだ。
スーパーに並ぶ人参には葉はついていない。
たまたま農家の人にもらうと天婦羅にする。

ちょっと違うけど鍋にいれる春菊も好んで食べる。
クタッとする前の硬めなのがいい。

最近は鍋も天婦羅も作っていない。
娘とは全く別々に食事をするようになった。
あの事件以来、家族がバラバラになり、...
コメント(16)　 続きを読む

　If only .

 05月06日（水）


もう２０年くらいまえのアルバムの１曲。
残念ながら、Ｙｏｕ　ｔｕｂｅ では、もう聴けない。
このアルバムにはポスターとトランプがついていて、大切にしまってある。

もし、もう一度めぐりあったら・・・って思う人がいるのってなかなかドキドキしていいものかもしれない。
わたしにもそういう人がいる。
もし、あの人との人生を選んでいたら、今はどんな風に暮らしているんだろうか。

若かりし頃、眼科で働いて...
コメント(12)　 続きを読む

no title

 05月05日（火）
コメント(0)　 続きを読む

生地の森。

 05月04日（月）
https://www.dailymotion.com/video/xqb2bk_love-generation-10-part-2_fun

ちょっと割高な生地を購入した。
２メートルで３５００円もした、もっと安いのを検索したら半分以下の値段で出ていた。
連休中に、テーブルクロス、カフェカーテン、収納の目隠しを作ろうと思い立った。
...
コメント(12)　 続きを読む

Confortable life.

 05月03日（日）


フェイスブックでコーヒーの好きな人のグループに入れてもらった。
ああ、いいなーって思うことがたくさんある。
コーヒーに合うブレックファーストはお洒落、特に特別なメニューでなくてもワンプレートにしたりすれば絵になる。

わたしは結婚する時に洋食器をノリタケのボーンチャイナでそろえた。
けっこう丈夫で２７年経った今でも欠けることなく活躍してる。
唯一、コーヒーカップだけは引っ越しの際に置き忘れてし...
コメント(16)　 続きを読む

真っ白な肌。

 05月02日（土）
http://www.youtube.com/watch?v=HA4g2FIesg4&list=RDHA4g2FIesg4

日に焼けたくなくて、夏場の買い物は夕方、お出かけには長袖に日焼けどめクリーム、そんなここ２、３年。
３０代のころは子どもと一緒に真っ黒になって遊んでた。
でも５０代になってシミが目立つようになり、今更のＵＶケアをしている。
...
コメント(4)　 続きを読む

ジョージウィンストン。

 05月01日（金）
http://www.youtube.com/watch?v=BLNuW1oGcjo&list=RDBLNuW1oGcjo

その昔、子どもたちの父親から、ジョージウィンストンのテープをもらったことがある。
聴いていると、なんだか眠たくなってしまう。
上の子がお腹にいるころは、よく聴いていた。
そのおかげだろうか、息子は音楽に長けている。 ...
コメント(10)　 続きを読む