「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」「asakoダイエット」「睡眠の記録」 ～asakomamさんの記録ノート

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asakomamさんの2014年05月の記録ノート

忘れん坊。

 05月31日（土）

息子が鍵を忘れて出勤した。
何時に帰って来るのか分からないので寝るわけにもいかない。
午前２時半の帰宅だった。
遅い晩ごはん（夜食）を食べさせ、今お風呂に入っている。

きょうは朝から出かける用事がある。
午前と午後の２回。
午前は電車だけれど午後は車だ。
大丈夫か？

今からちょこっと寝ておこう。

息子がまたひとり暮らしを始めたいんだけどいいか？と言う。
いけない理由もないのでいいよと応えて...
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トマトカレー。

 05月30日（金）

トマト缶の賞味期限が迫っていたのでカレーに入れてみた。
いつもの色と違うカレーに娘は、「なんか変！」と言って残した。
昼ごはんもカレーだったと言う息子は完食した。

カレーライスが重なることって結構ある。
学校の給食がカレーの時に限って、晩ごはんがカレーだったりするのだ。
わたしは無類のカレー好きなので３食がカレーでも一向に構わない。
ライス、うどん、オムレツの具にしたりする。

冷蔵庫の掃除を...
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息子、残業。

 05月29日（木）

昨晩は息子は日付が変わった０時半に帰宅した。
晩ごはん取っといてと言ったのに手を付けてなかった。
会社は午後８時を過ぎる残業の時は夜食が支給される。
普段は食べないで我慢して帰ってくるのだが、昨日はきっと食べたのだろう。

警察官になって殺人犯を護送する夢をみた。
マンツーマンで自由な方法で時間内に刑務所まで送り届ければいい。
現実にはあり得ない方法だ。
途中で逃げられはしないかとどきどきしてい...
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夏布団。

 05月28日（水）

夏の掛け布団を新調した。
正確に言うと厚手のタオルケット裏地付きだ。
息子と娘とわたしの分、３枚の黄色い掛け布団。
２枚は昨日からおろしたけれど、１枚はまだ梱包されたまま箪笥の上に積まれている。

わたしはまだ古い掛け布団を使っている。
なかなか思い入れの深い掛け布団だからだ。

離婚したての頃、
正確に言うと別居していた頃は、まだ遺児手当てももらえず貧乏のどん底だった。
家のローンを払うと手元...
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たけのこ。

 05月27日（火）

たけのこを煮た。
厚揚げといっしょにちょっぴり甘く煮た。
わが家の煮物は基本的に薄味だ。
素材の味を活かして煮るから薄味でも美味しい。

あと半分たけのこが残っているので、どんな料理にしようか考え中。
たけのこご飯、筑前煮、きんぴら。
他にどんな料理法があるだろう。

昨日は１日息子が家にいた。
仕事を休みだらだらとしていた。
わたしは疲れがたまっていたので、放ったらかしにしてひたすら寝て過ごし...
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深夜のキッチン。

 05月26日（月）

子どもたちが寝静まった頃、わたしの姿はキッチンにある。
深夜に玄米３合を炊く。
炊けるまでにお菓子を食べる。

故ダイアナ妃も悩まされたと言う過食。
夜な夜な食べ物を詰め込む。
酷いときは記憶にない。
朝起きたときにキッチンが汚れているのでかろうじて分かる。

わたしの過食の原因は母と息子。
母も息子もわたしの心を攻撃する。
母のことは以前にも書いたので割愛する。

息子は中学生の頃に家庭内暴力...
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円形脱毛症。

 05月25日（日）

娘とドライブをした。
たかが１時間のドライブだ。
家にいる時と違いいろんな話をする。
たまにはこういう時間を持つのもいいものだ。

また、円形脱毛症ができた。
今度のものは2cmくらいの小さなもの。
O型のわたし、意外に繊細でストレスに弱い。
息子が帰って来たことで、あれこれ気遣いが多い。

息子はどちらかというと内柔外剛なタイプ。
内と外のギャップの反動がわたしに向けられているような気がする。...
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美容室。

 05月24日（土）

傘がなくなった。
玄関脇にかけておいた傘がなくなってしまった。
どうして？
子どもがいたずらでもしたのだろうか？
１６本骨のお気に入りの傘だったのに残念。

昨日は美容室に行った。
１か月ぶりなので手術をして初めての美容室だ。
開口一番に「可愛くなったね。」と言ってくれた。
腫れがまだ少し残っているのですっぴんで行ったけれど、「表情が明るくなったよ。」と。
かなり安心した。

わたしの髪はくせ毛...
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グレープフルーツジュース。

 05月23日（金）

グレープフルーツジュースはイライラ解消に役立つ。
よくイライラする息子はグレープフルーツジュースが好き。
不思議なもので、きっと身体がグレープフルーツジュースを欲しているのだろう。
フルーツとしては食べない。
あくまでもジュースとしてしか飲まない。

昨夜はグレープフルーツジュースを切らしていたので西友まで車を飛ばした。
西友オリジナルブランドのものは１ℓパックが１３８円で買える。
他社のものに...
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成長。

 05月22日（木）

わたしの娘は赤ちゃんの頃原因不明の嘔吐・下痢が続き、お誕生日までのほとんどを入院していた。
今から２２年前のこと。
今でなら原因もわかるかもしれないけれど、当時は原因不明で済まされてしまった。

引っ込み思案でおとなしく手のかからない子だった。
中学の時に部活の顧問のいじめ・体罰にあい、学校に対して不信感を抱いたのか勉強をしなくなった。
高校では万引き・放蕩三昧、専門学校は半年で辞めてしまった。...
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トマトのスープ。

 05月21日（水）

毎晩の献立に頭を悩ませる。
クックパッドを見たり、スーパーに置いてあるレシピを持ち帰る。
レシピ通りに作っても口に合わないこともある。
そこは主婦の匙加減、わが家の味に作り変えてしまう。

昨日の夜はトマト缶を使ってスープをこさえた。
調味料はコンソメ、塩胡椒、味の素。
春雨と溶き卵で仕上げる。
思いのほか美味しかったらしく、
鍋にいっぱいこさえたスープを子どもふたりで完食した。

他に肉じゃが...
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血管年齢。

 05月20日（火）

血管年齢という言葉がある。
加齢とともに血管も老化してくるのだ。

わたしは若い頃から血管が細く、
また、採血しようと針を刺すと血管が逃げるという看護師泣かせの血管をしている。
だからと言って、血管が硬いわけではないそうだ。
ちょっと安心。

娘が体調が悪いようで、全身に湿疹が出ている。
顔にも赤い発疹がありかわいそう。
クローン病の注射が、先週は出張でできなかった。
そのせいかなとも思う。
今...
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健康診断。

 05月19日（月）

本日、
年に１度の健康診断の日。
朝ごはんは食べたらいけない。
食いしん坊なわたしにはつらい。

ママっていつも食べてるね。
昨日、娘に言われた。
ちょうど新聞を読みながらカマンベールチーズをかじっていた。
胸にグサっと突き刺さる言葉だった。
これで５kg太ったんだな。

きょうの健康診断が怖い。
絶対に悪いところが見つかるに違いない。


きょうも皆さんの健康と幸せを祈りつつ。
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深夜のディナー。

 05月18日（日）

息子の車がきた。
父親が買ってくれた。
ＢＭＷのスポーツカーだけど贅沢だなと思う。

消費者金融のことは父親から話してもらった。
どんな風に話したのかはわからないけれど、しっかり釘を刺してくれたことだろう。

わたしの寝室は息子に占領されてしまい、わたしは今、リビングの横の和室で寝ている。
遅くまでテレビがうるさくて眠れない。
お腹空いた？と聞くと、
空いた！というので、
深夜のごはんを作ってや...
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フライドポテト。

 05月17日（土）

わが家は、みんなフライドポテトが好き。
冷凍物を揚げる。
塩を振りかけ、マヨネーズやトマトケチャップをつけて食べる。
息子はトマトケチャップ。
娘はマヨネーズ。
わたしは断酒してからは、あまりいただかない。

フライドポテトの形状は３種類ある。
細いスティック状のもの。
波型に切ってあるもの。
長い半月型のもの。
気分によって買って来る。

わたしは芋類が好き。
茹でたてのホクホクのジャガイモに...
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息子の愚行。

 05月16日（金）

息子はちょっとおかしい。
時々、病気なんじゃないかと疑ってしまう。
娘と同じように育てたつもりなのに。

息子は数社の消費者金融からお金を借りている。
ふとしたきっかけでそれを知った。
こういう時は父親の出番。
今度、機会を見つけてガツンと叱ってもらう。

ふたりの子は紆余曲折を経て父親の会社で働いている。
支社を海外にも持つ順風満帆に成長している会社だ。
仕事は娘の方ができる。
顧客の評判がよ...
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風邪。

 05月15日（木）

風邪をひいた。
ずいぶん久しぶりのこと。

昨日の午後から、
悪寒がし身体がだるかった。
熱はないので葛根湯を飲んでお布団に入った。

病気のときは不思議なくらい寝れる。
寝たり目覚めたりを繰り返して少し楽になった。
きょうも家事を済ませたら寝ていよう。

アルツハイマー型の認知症は遺伝するらしい。
友だちから電話があって、asakoさんヤバイんじゃない？と言われた。
確かに母はアルツハイマー型...
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おかしな夢。

 05月14日（水）

夢をみたよ。
高級クラブでホステスをしている夢をみたよ。
夢の中のわたしは２０歳代後半。

贔屓のお客さんに電話をしていた。
１回目は本人と繋がったけれど、２回目には家族が出て繋がらなかった。
東京の青山で待ち合わせをしていて、
他のお客さんとかぶってしまったので日にちの変更をしなければならない。
まだ携帯電話のないころの話。

夢の途中でぱっと景色が変わったよ。
友だちとファミレスで食事をして...
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過食と体重。

 05月13日（火）

わたしの摂食障害は高校生の頃から。
受験勉強が重荷で過食に走った。
拒食と過食を繰り返している。

今回の過食はかれこれ３年くらい続いてるだろうか。
食べても太らない体質が、
食べ過ぎると太る体質に変わった。
今の体重は過去１０年間でMAX。

２６インチのジーンズがゆるゆるだったのがキツくなった。
わたしは太りたくはない。
母親との確執に由縁する複雑な心理。

息子の会社は９時から１８時が定時...
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ＢＭＷとヨナナス。

 05月12日（月）

やっと息子が車を持つことになった。
ＢＭＷのスポーツカー、２人乗りの車だ。
お父さんに買ってもらう。
贅沢だなと思う。
まあ、わたしが口を挟むことではないので黙っている。

昨日、
母の日に娘がヨナナスメーカーをプレゼントしてくれた。

「今、はやってるんだよー！」と言っていた。

フルーツや野菜を冷凍してヨナナスを作る。
どんな食感だろう、楽しみだ。


ちょっと（かなり嫌なことがあって）いろ...
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かたくちいわし。

 05月11日（日）

今まで、
味噌汁のダシはほんだしを使ってたけど、先週からにぼしに切り替えた。
水からにぼしを入れて５分くらい沸騰させて煮る。
出し殻はあんずが食べてくれる。

ちゃんとだしを取ったのは初めて。
子どもの離乳食は市販のものを利用してたし。
料理の苦手なわたしは手抜きばかり。

そのままでおやつとして食べられるにぼしも買った。
ちょっと苦いけど、身体のため食べている。
今更だけど、
１９日の健康診断...
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ハーゲンダッツ。

 05月10日（土）

アイスクリーム三昧な昨日。
食欲が暴走して止まらない。
１９日は健康診断なのにね、去年より５kgも肥えてる。
腹回りも厚い贅肉がついた。

ストレスのはけ口が食べること。
今は外に出れないから、余計にイライラする。

夜中にそっと西友に行ってみた。
野菜を少しと衛生消耗品を買ってきた。
西友は店頭の商品よりも宅配してもらうものの方が新鮮だ。

先だって宅配してもらった物のうち、
グレープフルーツ...
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夏服。

 05月09日（金）

昨日は夏服を着て出かけた。
風があったのでちょっと肌寒かった。
わたしは寒いと、肌が赤紫色になりやすい。
子どもの頃からそうだった。
血管が細くて血のめぐりが悪いということを最近になって知った。

昨夜は息子は日付の変わった０時半に帰ってきた。
そんな時間まで電車があるのだろうか。
タクシーで帰宅したのか、
それともこちらで一杯ひっかけてきたのか。
喋らない息子の所為を知る由もない。

GWから...
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健康。

 05月08日（木）

きょうはわたしの診察日。
この１か月は比較的体調がよかった。
いろいろなことが頭で整理できるようになった。
ストレスが身体に影響することが少なかった。
このまま良くなっていくのかな？
無理だな。

５０歳を過ぎてから便秘症になった。
薬を飲まないと出ない。
でも、
野菜ジュースをたくさん飲むようになって、
昨日久しぶりに薬なしで出た。
野菜の力恐るべし！

ここんとこ子どものことでいろいろ悩まさ...
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洗濯日和。

 05月07日（水）

昨日は暑くもなくほどよいお天気だった。
朝干した洗濯物を畳み、
まだ何か干せそうだなと思い毛布を２枚洗濯した。
いつもはクリーニングに出しているので、
家で洗濯するのはずいぶん久しぶりなこと。

もちろん夜中干しっぱなしにして、朝起きたらベランダに移した。
きょうも１日良いお天気だといいな。
洗濯物が乾いたときのお日様の匂いが好き。
ウチのマンションは鳩がよくやって来る。
だから布団干しは基本的...
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母。

 05月06日（火）

今度の日曜日は母の日。
母にはここ数年というものの贈り物をしていない。

「こんなもんいらんわ！」

「金を持って来い！」

決まって返ってくる言葉だ。
母にはいろいろなものを贈った。
鞄
財布
ブラウス
カーネーション
温泉旅行
and so on....

温泉旅行のときは奮発して父と二人分の予約を取った。
なのに、

「行かん！」

ひとことで片づけられた。
物をあげることが親孝行だとは思...
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それでも僕は夢を見る。

 05月05日（月）

娘に頼まれてＡｍａｚｏｎで購入した本。
文章が水野敬也さん、
画が鉄拳さん、
ぱらぱらっとあっという間に読めてしまった。

主人公の僕が自分と重なってしまい感動した。
生きることが素晴らしかった、
この言葉が心に残った。

わたしはあと３０年生きるとして、
まだまだいろんなことができそうな気がしてきた。

長い人生、
この５２年間でいろんなことがあった。
辛く寂しかった子ども時代。
勉強がよくで...
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ひとり。

 05月04日（日）

衣替えも済ませ、
毛布をはがし、
夏布団に変えた。

昨日は日中は夏のように暑くて、
長袖シャツから半袖に着替えた。
アイスクリームが美味しくて２個も食べてしまった。

娘は一昨日の早朝から遊びに出かけている。
息子も１０時くらいに起きてきて娘の車で出かけて行った。
わたしは早々に晩ごはんを済ませテレビに見入った。
今年のＧＷは何処へも行かない。
そう決めたはずなのに、ぼんやりしている時間がなん...
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家計。

 05月03日（土）

目の手術をしてから、西友の宅配サービスを利用するようになった。
１回の注文が５０００円以上だと送料が無料になる。
ここがポイント！
５０００円にしなくちゃと余計なものまで買ってしまう。
家計簿を遡ってみるに、
毎日必要なものだけ買いにいくほうが食費が抑えられる。
歩いていくので大量には買えない。
連休明けからはまたもとに戻そう。

わたしは家計簿を１円単位でしっかりつけている。
１円でも合わない...
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悪母。

 05月02日（金）

昨日はお昼くらいから、
ちょっと体調が悪くて夕方には寝てしまった。
息子の晩ごはんは、おむすびとカップ麺だけ。

ひさびさにフラッシュバックが起こった。
息子が帰って来てからの２カ月というもの、ずっと気持ちが張っていたから。
フラッシュバックが起こると、
泥沼にどんどん引きずり込まれていく。
胸がドキドキして居ても立っても居られない不安感に苛まれる。
頓服を冷たい水で飲んで横になっているとゆっく...
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スタバのコーヒー。

 05月01日（木）

昨日は娘の注射外来に付き添った。
帰りにスタバのドライブスルーに寄ると言うのでついでにコーヒーをおごってもらった。
ちょっぴり苦いコーヒーだった。

なのに、
わたしの用事には付き合ってくれなかった。
頭にきたので用事も済まさずすごすごと帰ってきた。
ま、
急ぎの用事ではないので、連休明けにゆっくり行こうと思う。

子どもも成長すると親とは一定間隔の距離を置くものだ。
特にウチの子たちは余計なこ...
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