木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
15年05月07日（木）

木曜日
< 振替休日 　｜　Friday >
木曜日 画像1 木曜日 画像2 木曜日 画像3
GWの開けました。
さあ仕事です。
頑張りましょう。^^

ダイエット朝御飯。
[lunch]
会社のお弁当。(⌒‐⌒)

[super]
ぼてじゅうでお好み焼き。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
16264歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 300 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
にんじんのヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
19時
ウインナー（5人前） 321 kcal
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2949 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE