二度寝と200g【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日(金)

二度寝と200g

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二度寝と200g 画像1 二度寝と200g 画像2

2時間寝たら200g減ってました^^。
もちろん記録は、、、少ない方かな。 (苦笑)

洗ったカバーに羽毛布団を夏掛けに変えて、よほど気持ち良かったんだね。



朝ごはんは、夕べ作ったハンバーグ。

デパートのお総菜、豆アジの南蛮漬けを見ちゃたったらど~しても食べたくて。
男子達はお好みじゃないから、ぜ~んぶ私のお腹へ^^;。


やっぱり専門店の挽き肉はスーパーとは違うな、、、朝になっても超~旨い !?   (*^。^*) プププ~

友人は自分でお肉を挽くって言ってたよ、凄いな~。



今日は主人の家の診断日、何だかざわざわ。
さっ、昨日タダでゲットしたドリッパーでコーヒー頂いてみましょう~♪♪



下の段にあったトースターを移動させてみた。
・・・十数年使い込んでるし、カバーでもかけないと見苦しいな。

("▽"*) あっ、 "ヤマダ"のポイント !! (笑笑)



【記録グラフ】
万歩計
6245歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1684kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー(1人前) 1684 kcal
  1684 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2015/05/22 10:06
おっ、早速ドリップしたね。
どう?お味は。
わたしも欲しぃぃいい~♪
って、keyのページ見ちゃったわぁ。


 mommomo 2015/05/22 13:13
ひとり分の時はカップにそのまま、、、なんてしちゃうから^^。
大きすぎるかなと思ったら、ずれずにぴったり !! まさに、オーダーメード ?? (笑笑)

タダだから、よけい美味しかったかも~♪   v(*'-^*)-☆ ok!!
,kyu@ 2015/05/22 10:09
ハンバーグ美味しいですか
良かったですね

お家の診断ドキドキですね
 mommomo 2015/05/22 13:15
ハンバーグ、、、多少はお肉で出来も変わるよね^^;。

そわそわして、家の片付けとかして気を紛らわしてます。
まっ、あがいてもしょうがないんだけどさ。   ε-(;ーωーA フゥ…
司城さん 2015/05/22 10:41
うちも今日は挽き肉を買いました(^ ^)
ハンバーグは作れないから
ピーマンの肉詰めです(^ ^)!
 mommomo 2015/05/22 13:17
ハンバーグ、苦手 ??

ピーマンの肉詰めの方が難しいよ~。
外側を焦がさずに中に火を通さないといけないんだから。   (*'ー'*)ふふっ♪
hiro37829 2015/05/22 16:10
ドリッパー、種類が多くてどれがいいのかさっぱり(;-Д-)
買えないままです~

 mommomo 2015/05/22 17:10
そうなんですか~。
ここのところ、円錐形にハマっています^^。   ☆⌒(*^∇゜)v

ボンド88 2015/05/22 17:12
あ、豆鯵の南蛮漬け、私も大好きなのですが、嫁さんがあんまり好きでないのであんまり食卓に出ません^_^;)
あ~久しぶりに食べたくなってきた~~~~~
 mommomo 2015/05/22 18:57
あの甘酸っぱさがタマラナ~イ♪♪ (笑笑)
ウチとは逆ですね。

魚は鳥の唐揚げみたいに簡単には揚げられないですからね、下処理とか、、、
パンの次はこれかな。。。(ノ´∀`*) フフフ
鉄瓶 2015/05/22 19:00
寝ると確かに体重落ちますね。
私なんか1㎏くらい落ちる時もあります。
5月19日(火)-1kg  ←この日がそうでした。(^^;)
 mommomo 2015/05/23 07:29
どんだけ寝たんですか~ ?? (笑笑)

死守していた"一の位"守りきれなかったんで、また頑張りまっす^^。
司城さん 2015/05/22 19:35
ハンバーグ、実家にいる頃失敗したのと、
今、主人がハンバーグあんま好きじゃ
ないから作る機会がないのとでリベンジ
ができないんです(^_^;)。
 mommomo 2015/05/23 07:31

同じ材料なような気もするけど、、、面白いね~♪♪
かいけいぱぱ 2015/05/22 21:22
朝からハンバーグ?いけるクチですねえ~(笑)
まあ寝ればまた減りますよね。
 mommomo 2015/05/23 07:33
朝から"ガッツリ"、全然イケちゃぃま~す。

そこかな、問題は。。。(´▽`;)ゞ
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