暑くなりそうです。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月25日（月）

暑くなりそうです。
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暑くなりそうです。 画像1 暑くなりそうです。 画像2
【朝ごはん】
ご飯
納豆
サラダ
昆布佃煮
味噌汁/小松菜・なめこ
【昼ごはん】
ご飯
昆布佃煮
サラダ
マヨネーズ和え/チーズ・枝豆・さつま芋
さつま揚げ
【間食】
のど飴
かりんとう
【晩ごはん】
キムチ鍋
発泡酒
【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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