鳩対策その３【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る>鳩対策その３
15年05月26日（火）

鳩対策その３
< 爪あと 　｜　結果　正常値 >
鳩対策その３ 画像1 鳩対策その３ 画像2 鳩対策その３ 画像3
５つの誓い
１：深夜のスーパー　半額菓子パンあさりをやめます。おやつ１種類につき１個だけOKは継続。
２：コーヒーの飲み過ぎやめ　朝昼夜１日３杯までとします。
３：有酸素運動を毎日１５分以上すること。
４：安い野菜ジュースやおやつの食べ過ぎをやめ　糖分の摂り過ぎに注意する。
５：減塩および水分補給を意識する。

000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

今日もいい天気　予報では２９℃まで上がるらしい　名古屋は３１℃かあ　夏みたい。

06:00
起床
08：10
嫁さんを職場まで送る　本日も休日なので毛布や布団カバーの洗濯を始める。
09：00
朝食抜きで近所の病院で採血と検尿実施　明日の夕方結果が出るとのことで直ぐ帰宅。
先ずは朝食を食べよう。
09：30
「まれ」観ながら朝食　そして台所の出窓が汚れているので綺麗にしてやった。

12：00
昼食の準備をしながら　昨日のＤＶＤ「２５年目のキス」のラストシーンからもう一度観た
やはりまた感動してうるうる　テーマは「いじめ」この女優さんもＥＴの子役で有名になり
いじめで悲惨な人生の末　カムバックしている。
ウィキペディアより
『E.T.』の出演で、天才子役として寵児になった彼女だが、私生活は荒んでいく事となる。学校では有名子役というレッテルからいじめにあい、学校に満足に通うことができなくなった。そのため、勉強についていけない落ちこぼれとなってしまう。結果、学校に寄りつかなくなった彼女は、人としてのマナーや常識を知らずに育つ事となる。幼い頃から夜遊びを覚えた彼女は、9歳から飲酒や喫煙を、10歳でマリファナを、12歳の時にはコカインを使用するようになり、リハビリを繰り返していた。また、14歳の時には自殺未遂の騒ぎを起こす。自堕落の原因が母親[3]にあると判断したバリモアは、15歳の時に母親からの独立を裁判で訴え、成人として裁判所に認められる。独立したバリモアはアルバイトをして生計を立て、オーディションに応募する日々が続いた。また、メディアの注目を浴びるため、夜な夜なパーティに出没しては破天荒な振る舞いを続けたが、以前とは異なり、たばこ・アルコール・薬物等は全くやらなかった。その後母親とは、2001年の映画『ライディング・イン・カーズ・ウィズ・ボーイズ』で10代で母親になる女性を演じたことをきっかけに、和解している。
のちに父親にも虐待されていたことを告白。9歳の時に両親が離婚したあとは疎遠になっていたが、2003年に父親が余命わずかであることを知り、和解し、死を看取った。
http://www.youtube.com/watch?v=d97O5zOBwcw


13：00
お向かいさんの鳩対策が効いて　我が家の屋根に鳩がとまる回数が増えた
それと同時に１階の屋根の上に糞が・・・　ヤバいなんとかしなくては
近所のダイソーで３種類買ってきた。
写真１：その１　ダイソーにて剣山
写真２：その２　ダイソーにてヘビ
写真３：その３　ダイソーにて猫とカラス
【記録グラフ】
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2015/05/26 16:08 
社員の家で使ってるとのこと～
これ～効果あるようですよ～（＾＾。
http://a.hm9.jp/
 ダックスＲＯＮ 2015/05/26 16:50 
へえ～　こんなハイテクマシーンがあったんですねえ　凄いです。
値段もそんなに高くはないし　みんなに教えてあげますわ　ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE