3日目【ぼんじんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月26日（水）

3日目
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雨がパラパラ降ってるけど、雨は嫌いではないです。

【記録グラフ】
食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
BBQ チーズ（2人前） 96 kcal
13時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
BBQ チーズ（2人前） 96 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
21時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 442 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  993 kcal
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