ぼんじんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月03日 no title

  
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09月02日 no title

  
うん
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09月01日 no title

  
はぁ
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08月31日 no title

  
１週間たった！！
体重に変化なし！年取るとなかなか体重減らん、駄目だこりゃ＼(^o^)／ｵﾜﾀ

あとトクホの飲み物を初めて飲んだが・・・美味しくないな！
食事ノートに書いても出てこないから追記しないが、styleeスパクリングレモンという商品。 ...
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08月30日 no title

  
体が重い。めんどい
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08月29日 6日目

  
（´ρ｀）ぽか～ん
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08月28日 5日目

  
身体が重い。やる気でぬ。
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08月27日 ４日目

  
体重計の計りがいい加減かもしれない。乗るたびに変わるし。
体重計がアナログだからなのか・・・う～ん

今後は気分によっては落書きも上げてみるかな。
モチベーションも上がって長く続けられるかもしれないしな！ ...
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08月26日 3日目

  
雨がパラパラ降ってるけど、雨は嫌いではないです。
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08月25日 2日目

  
ノートに記入するのは中々面倒なのでいつも挫折していた。
だけど、WEB・・・もといこのサイトはカンタンに記録出来るのはいいね。
仕事でもパソコン使ってるから尚更かな。

ただ、飽き性なのでいつまで続くかが問題だな・・・
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08月24日 記録始めます。

  
糖質を制限した場合、どれほど体に影響が出るか試したかったので今日から記録を付けます。
とはいえ、仕事柄夜食（結構豪華）もあるのでそれも込みでどうなるのでしょうか？
どうなるかは、まだわかりませんね・・・
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