☆今年最後の夏日!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日(土)

☆今年最後の夏日!

< ☆虹を~ララララ渡...  | ☆恵まれてるね >
いきなり暑い( ̄▽ ̄;)

して、腹がヤバイのに鎌倉パスタで食べ放題のパンを食いまくり
パスタも完食!♪ (〃∇〃)ノ由☆

これから衣装のお直し(笑)

しようかと思ったけど、眠くなっちゃったよー(。>д<)

夕方からは地元の秋祭り♪
三歳からの幼なじみが一夜限りのバンドやるそうな
中学の仲間と応援に行ってきます

の前にちょっくら(-.-)Zzz・・・・




【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ボンド88 2015/09/12 14:16
鎌倉パスタって隣町に新しくできましたがまだ行ったことがありません。
え、パンの食べ放題といううれしいものがあるのですか・・・(よだれ)
それはぜひ行かねば・・・♪
 きこたん 2015/09/14 09:59
めっちゃ美味しいですけど・・
週末のランチだったから・・?お値段もけっこうしますね(^_^;)
でもゆっくりランチできるならいいかもです♪

パンも美味しかったですよー
xAKIx 2015/09/12 14:18
そうですね、日向にいると焼けます><(笑)
ランチおいしかったみたいですね^^
 きこたん 2015/09/14 10:00
雨が続いていたから、ついつい日焼け止め塗るの忘れちゃうー(^_^;)
ランチは美味しかったですよん♪
どんぐり27 2015/09/12 14:26
パスタとパン、、、、炭水化物の山だ、、、
 きこたん 2015/09/14 13:33
へっへっへ・・こんな事は一年に一回あるかないかだから
許してちょ(#^.^#)
みたお 2015/09/12 15:10
>これから衣装のお直し(笑)
ウエストはゴムにするしかないのでは~(^^;
 きこたん 2015/09/14 13:34
うーん、もともとゴムなんだけどな・・
ゴムを切るかどうするか・・(笑)
milosilo21 2015/09/12 20:55
私も食べ放題には 目が無い!
晴れてるし 地元の秋祭り♪ 楽しんで~
 きこたん 2015/09/14 13:36
地元のお祭りって言っても・・
友達が舞台に出るのに応援に行っただけなんですー(^_^;)
私が子供の頃はもっと人が多かったけど
ちょっと寂しいお祭りでしたわ・・
ミーシャ☆ 2015/09/12 23:58
祭りですね。
炭水化物祭り。。。
 きこたん 2015/09/14 13:36
ぎゃはははは!!!!
そして夜中にカレーまで食べてもうたーーー!!!!

ギャフンだよ・・(-_-;)
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