☆青梅カフェからの~❤【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日(日)

☆青梅カフェからの~❤

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☆青梅カフェからの~❤ 画像1 ☆青梅カフェからの~❤ 画像2 ☆青梅カフェからの~❤ 画像3
地元、さくら水産でたらふく飲んでからの~❤
駅にてハロウィーン兄さんと記念撮影
幸せ過ぎてお腹いっぱい

今日は晩秋の五日市に父のお墓参りに
紅葉はまだだったけど、もうさすがに川遊びする子供らは見なかった(笑)



【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
milosilo21 2015/11/01 00:30
三人娘さん 可愛い ☆
駅は何駅だろう まさか あの青梅の駅が こんなに洒落て~~
 きこたん 2015/11/01 08:49
立川駅ですよ~
みたお 2015/11/01 07:35
焼酎の銘柄が良いね〜♪
飲み過ぎて本当に冥土の土産に
ならないようにね〜(笑)
ワシ、メイドさんの土産なら貰っても
いいかも〜〜(笑)
 きこたん 2015/11/01 08:51
このあと、さくら水産でひとりでボトル一本ほぼ飲みましたわ♪
退院したら、是非メイドカフェで萌え萌えしてちょ(〃∇〃)
打ち水 2015/11/01 08:57
渋谷の交差点のニュース、あの人の多さ
おかしいよ
 きこたん 2015/11/01 09:30
年一の大イベントになってきましたね
xAKIx 2015/11/01 09:06
いい外飲みになったみたいですね^^
めいど・・・(笑)萌えカレーは見た事あったけど(笑)
仮装のお兄さんたちそれぞれ何を表してるんだろう・・・?
面白いいでたちですね(笑)
 きこたん 2015/11/01 09:32
あ、私もノリで写真撮って貰ったけど
いったい何の仮装だったんだろう( ̄▽ ̄;)

昔、カラダカラのお友達とメイドカフェ行きました
萌え萌えキュン❤してきましたよー(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪
団塊修ちゃん 2015/11/01 10:27
私も予定外でしたが澤乃井立ち寄り。
姐さんの地元経由で帰りました。
 きこたん 2015/11/01 20:26
澤乃井にも昨日行こうか~って言ってたけど
あまりにも寒くて断念!
来月半ばに紅葉見に行こうかな?(  ̄▽ ̄)
ミーシャ☆ 2015/11/01 14:47
さくら水産・・・おサイフにやさしい(^^♪

ハロウィンは~、子供の仮装はほほえましいんですけどね。
渋谷の中継とか見てると、ちょっとコワイです。。。
 きこたん 2015/11/01 20:29
さくら水産安いですよね
でも、働いてる殆どの人が外国人でしたf(^_^;

うちも初めてのハロウィーンは、長男の英語教室
,kyu@ 2015/11/01 16:48
みんないい顔してるね
さくら水産っていうのが庶民的で素敵♬
 きこたん 2015/11/01 20:30
一ヶ月に一回は集まってる楽しい仲間達です♪
お金がないときは、さくら水産ですわね(* ̄∇ ̄)ノ
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