うきは【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>serge　de　T'sさんのトップページ>記録ノートを見る>うきは
16年04月03日（日）

うきは
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
トライセプスエクステンション
17.5kg
トライセプスエクステンション（kg） のグラフ
 		レッグアブダクション
45回
レッグアブダクション（回） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
45分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
サイドベント
45回
サイドベント（回） のグラフ
 		サウナ
0分
サウナ（分） のグラフ
 		スクワット
85kg
スクワット（kg） のグラフ
トライセプス
45回
トライセプス（回） のグラフ
 		筋トレ
100分
筋トレ（分） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
41回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
ジムトレーニング
190分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
背筋
45回
背筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE