日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月17日（日）

日曜日
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熊本市内のマンション4棟について調査。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
7116歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 448 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
20時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（5人前） 1175 kcal
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
  3116 kcal
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