2016/05/02【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月02日（月）

2016/05/02
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【記録グラフ】
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
日清 スープヌードル（1人前） 269 kcal
カレー（0.1人前） 29.7 kcal
12時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック （1人前） 6 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
オーブン焼（1人前） 270 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
15時
日本ハム株式会社 チキンナゲット（4人前） 184 kcal
18時
なっとう（0.5人前） 50 kcal
20時
アップルジュース（0.5人前） 44 kcal
ざるそば（1人前） 224 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
  1617 kcal
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