8/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/15
16年08月15日（月）

8/15
< 8/14 　｜　8/16 >
ゴルフ

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
13592歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12451点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
永谷園 たまごスープ（1人前） 21 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
焼酎（2人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
無添くら寿司 うに（1人前） 170 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 165 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE