２０１６/１１/４/リフレッシュ体操/フラ/カラオケ/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月04日（金）

２０１６/１１/４/リフレッシュ体操/フラ/カラオケ/銭湯
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【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		エアロビクス
60分
エアロビクス（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9767歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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