2017/02/24【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2017/02/24
17年02月24日（金）

2017/02/24
< 2017/02/2... 　｜　2017/02/2... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
14604歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
カトキチ 小松菜のおひたし（1人前） 12 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
ブルボン トルティエ（2人前） 86 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
明治製菓 キシリッシュ（2人前） 6 kcal
22時
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
ファミリーマート シーチキン＆amp;コーンサラダ（1人前） 92 kcal
キューピー 焙煎ごまドレッシング（1人前） 120 kcal
ファミリーマート 明太海苔弁当（1人前） 751 kcal
ファミリーマート スパイシーチキン（1人前） 194 kcal
  2441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE