20170309【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月09日（木）

20170309
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【朝ごはん】
米、なす
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ、うめ、炊きこみ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、じゃが、れんこんはさみ揚げ、玉ねぎ、はまぐり
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/86
　　
　　128/74
脈拍60,,80
体重65.1/64.9

コメント
souls310 2017/03/09 06:29 
体調ふつー。
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