20170322【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日（水）

20170322
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【朝ごはん】
米、ほたて、いか
【昼ごはん】
おにぎり（しらす、みそ、たらこ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、ポテトサラダ、南蛮、牡蠣、アスパラ、うに、ねぎ、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/86
　　
　　124/76
脈拍58,,72
体重65.5/65.2

コメント
souls310 2017/03/22 06:30 
体調ふつー。
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