2017/05/03【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月03日（水）

2017/05/03
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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
塩焼きそば（1人前） 407 kcal
ごはん（1人前） 244 kcal
イカのトマト煮（1人前） 217 kcal
13時
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
おから（0.4人前） 102 kcal
19時
らっきょ（1人前） 11.8 kcal
はるさめサラダ（0.2人前） 85.9 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
サークルK サンクス おでん　こんにゃく（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 おでん　ちくわ（1人前） 59 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1590 kcal
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