6/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/26
17年06月26日（月）

6/26
< 6/25 　｜　6/27 >
生活習慣病検診→午後休み→サウナ

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3327点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1207点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
煮物（0.5人前） 111 kcal
  1475 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE