no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンマルクカフェ 卵＆ハムチーズサンド（1人前） 409 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
いんげん（1人前） 66.6 kcal
ご飯（1人前） 47 kcal
みそしる（1人前） 37.7 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 63.5 kcal
11時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
12時
オムライス（1人前） 364 kcal
三幸製菓 ミニサラダ（1人前） 25 kcal
オーサワジャパン わかめスープ（1人前） 19.6 kcal
17時
永谷園 野菜カレー（0.8人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
玄米（0.7人前） 162 kcal
イカ煮物（0.7人前） 118 kcal
  1998 kcal
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