ランチ【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月10日(月)

ランチ

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昨日久しぶりに妹とランチ。
サラダにパスタにプリンまで食べちゃった(笑)
話しも沢山できたし~
あ~スッキリ(*^-^)

【記録グラフ】
万歩計
5056歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
36.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
おじまる子 2017/07/10 18:56
美味しそうですね~♪
クーラーは効いているし、妹さんとの話にも花が咲いて楽しかったでしょう(^^)
 hiro37829 2017/07/11 11:15
楽しかったです~
みんなあちこち出掛けたり旅行に行けるのに私たちはまったく出れないねと愚痴りました(笑)
xAKIx 2017/07/10 20:25
妹さんとのランチ、お腹いっぱい&楽しめて良かったですね~^^
 hiro37829 2017/07/11 11:17
良かったです(*^-^)
でも食べ過ぎました~(笑)
カロリーオーバーです。
syunfamily 2017/07/10 23:09
hiro37829さん~美味しいランチにお話し沢山出来て~
元気充電出来ましたね~~(^^)ノ 
 hiro37829 2017/07/11 11:19
これでまた頑張れそうです~
なかなか出れないので嬉しかったです。
mommomo 2017/07/11 05:40
やっぱり女子は「お喋り」、、、ですよね^^。

ただ笑いすぎて、顔中シワクチャになるのがヤバいです。 (笑笑)
 hiro37829 2017/07/11 11:21
まずい~
シワを気にしてなかった(笑)
へんなシワがはいったかな~?
打ち水 2017/07/11 08:12
良いじゃないですか、姉妹なかがいいことは本当にいいことだ。
 hiro37829 2017/07/11 11:24
仲良いです~(*^-^)
妹の友達は姉妹でもまったく付き合いがない人が多いらしく不思議がられるそうです。
色々なんですね~
K_a_rin 2017/07/11 09:55
妹さんとの、楽しいランチ&語らいでしたね。
でもちょっと体重が増えたかも、かな?
目安カロリーとにらめっこの日々。。。(ё_ё)キャハ
 hiro37829 2017/07/11 11:27
食べるときはまったく気にしてなくて帰って計算したら887カロリーでした(笑)
夕飯を少しにしたからか増えてませんでした。
どこで増えるのかさっぱりわかりませんよね~
Eli! 2017/07/12 02:42
子供の頃はよく姉妹喧嘩をしましたが、
今、帰国すると妹に会いたくなります。
子供が4人いて、私よりしっかりした肝っ玉母さんの妹です。
楽しく食べれると、余計美味しく感じますね(^^♪
妹さんと楽しい時間、良かったですね!
 hiro37829 2017/07/12 07:22
次の帰国では妹さんとゆっくり話せるといいですね。
近くにいてもなかなか会えないので遠くだともっと会いたくなりますね。
妹さんのおうち賑やかだろうな~楽しそう(*^-^)
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