2017/08/04【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月04日（金）

2017/08/04
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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
豆乳グラタン（1人前） 392 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 168 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
きゅうり（1人前） 21 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 307 kcal
糸こんにゃくチャプチェ（0.2人前） 35.9 kcal
  1164 kcal
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