だいぶ【ミチアキさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミチアキさんのトップページ>記録ノートを見る>だいぶ
17年10月03日（火）

だいぶ
< もう10月 　｜　力が入らない >
筋肉が付いてきた様な実感がする。

プロテインのおかげかな。

足の方はまだ原因がわからないので先の話になりますが。

二の腕に肉が付いてきたのが触ると感じます。

コレを維持する為に、筋トレも頑張ろう。

プロテインは三日坊主だろうなって思う節があったので

実際効果が現れると嬉しい限りですね。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE