20171003【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月03日（火）

20171003
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、たまご、しょうが焼き）
【間食】

【晩ごはん】
米、かき揚げ、ほたて、サラダ、肉じゃが、ビーフン、筑前煮
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　122/70
脈拍,,80
体重66.4/65.9

コメント
souls310 2017/10/03 06:37 
体調ふつー。
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