2017/10/04【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月04日（水）

2017/10/04
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【記録グラフ】
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ＭＣＣ 札幌　スープカレー　ベジタブル（1人前） 294 kcal
玄米（1人前） 297 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
マックスバリュー 海老フライ（1人前） 59 kcal
からあげ（0.2人前） 111 kcal
ビーフカツ（0.1人前） 48.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1063 kcal
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