宮城出張【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月18日（水）

宮城出張
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　豚肉と野菜のみそ炒め・ハラミ・鶏身・アサリバター・ビール
　アイスクリーム・コーヒー・パン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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