Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月19日（日）

Today's Fitness !
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今日のフィットネス。
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度4°）
　BodyBallance 60分
　BodyPump 60分

つ、ついに体重が60kgを切った！！！（瞬間最大風速でしょうが）
【記録グラフ】
フィットネスクラブ
140分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
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