milosilo21さん
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17年11月25日(土)
整体の不思議な力☆ |
< 感謝する心♡有難う
| 痩せよう✙リバウン... >
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私は 「カラダを動かす」☆ つまり「運動」が 大大ダイ好きだ !! そして 年中 エクササイズや 散歩をしていた
が ここで 「膝裏」のトラブル・無理して歩いて悪化させてたので 少し控える様にした 今はもう「痛み」自体は 収まってる ☆ タマに「微妙な圧迫」は 感じるけど
もう どうしようも無い「痛さ」のピークの時に 藁をも掴む積りで 頼ったのが「ネット」 今は本当に便利な時代で ネットで「カラダの箇所と痛い」を 検索すると 「色々な対処法」が 出てくる そして 出会ったのが 数々の「整体」youtube
この「整体」youtube の良い所は 「痛さを感じてる人」又は「高齢の方達」が 対象だと思うので 「決して無理をしない」「痛さを感じたら 即 止める」「優しく 自分に合ったぺース」で 撫でたり 摩ったり 押したり 曲げたり マッサージしたりと ☆ 徐々に「痛さ」から「痛気持ちいい」感じに 無理なく 自分に合った「痛さとの向き合い方」ができた
今までの生活に於いて「整体」に頼る事は無かった ☆ 持病の腰痛を抱えてる連れは「鍼治療」に行ったり 又 膝にも問題が有り「整体」「カイロプラクティック (chiropractic)」と
「整体」の youtube の 興味を引く所は 只「そこを押しなさい」的で無く 「カラダの関連部位」「カラダの仕組み」の説明も ちゃんとしてくれで 理に叶って「ココを押しなさい」と親切に 又 色々な考え・施工方法・独自性も有り 色々 見比べたり 多種多様なアプローチで 面白さも湧いて来る 「youtubeを使う」と言う事も 有るのだろうけど 若い整体師さん達が 多いのにも ちょっと驚いた
今回 感じた衝撃的な「痛さ」☆ もう「若いカラダ」では無い ☆ 一旦 カラダを休めて リセットするには 丁度 良い 機会を与えてくれたのかも知れない・・ 早く 思いっきり散歩したいなぁ~~ ☆ 来週は 専門医の診察と MRI
写真は ギンナンが葉と一緒に いっぱいだった公園と 末息子への小ちゃなバースデイ・ケーキ
*** 今日は お仕事で 流石に 疲れました~~ !!
*** 11/26 (日) 晴れ 久しぶりに 朝 遅く起きてしまった~~ ☆ まぁ 夜中 何回か起きたけど こんなに眠れたのは 久しぶり !!
皆様 コメント 有難うございます ☆ そして 良い休日を!!
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