整体の不思議な力☆【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月25日(土)

整体の不思議な力☆

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私は 「カラダを動かす」☆ つまり「運動」が 大大ダイ好きだ !!
そして 年中 エクササイズや 散歩をしていた

が ここで 「膝裏」のトラブル・無理して歩いて悪化させてたので 少し控える様にした
今はもう「痛み」自体は 収まってる ☆ タマに「微妙な圧迫」は 感じるけど

もう どうしようも無い「痛さ」のピークの時に 藁をも掴む積りで 頼ったのが「ネット」
今は本当に便利な時代で ネットで「カラダの箇所と痛い」を 検索すると 「色々な対処法」が 出てくる
そして 出会ったのが 数々の「整体」youtube 

この「整体」youtube の良い所は 「痛さを感じてる人」又は「高齢の方達」が 対象だと思うので
「決して無理をしない」「痛さを感じたら 即 止める」「優しく 自分に合ったぺース」で 
撫でたり 摩ったり 押したり 曲げたり マッサージしたりと ☆ 徐々に「痛さ」から「痛気持ちいい」感じに
無理なく 自分に合った「痛さとの向き合い方」ができた

今までの生活に於いて「整体」に頼る事は無かった ☆ 
持病の腰痛を抱えてる連れは「鍼治療」に行ったり 又 膝にも問題が有り「整体」「カイロプラクティック (chiropractic)」と


「整体」の youtube の 興味を引く所は 只「そこを押しなさい」的で無く 
「カラダの関連部位」「カラダの仕組み」の説明も ちゃんとしてくれで 理に叶って「ココを押しなさい」と親切に
又 色々な考え・施工方法・独自性も有り 色々 見比べたり 多種多様なアプローチで 面白さも湧いて来る
「youtubeを使う」と言う事も 有るのだろうけど 若い整体師さん達が 多いのにも ちょっと驚いた

今回 感じた衝撃的な「痛さ」☆ もう「若いカラダ」では無い ☆ 
一旦 カラダを休めて リセットするには 丁度 良い 機会を与えてくれたのかも知れない・・
早く 思いっきり散歩したいなぁ~~ ☆ 来週は 専門医の診察と MRI

写真は ギンナンが葉と一緒に いっぱいだった公園と 末息子への小ちゃなバースデイ・ケーキ

***
今日は お仕事で 流石に 疲れました~~ !!

***
11/26 (日) 晴れ
久しぶりに 朝 遅く起きてしまった~~ ☆ まぁ 夜中 何回か起きたけど こんなに眠れたのは 久しぶり !!

皆様 コメント 有難うございます ☆ そして 良い休日を!!



コメント
みたお 2017/11/25 07:18
ワシは整形派なので整体は行かないですね~…
昔腰を痛めた時に近くの整体に通ったけど、何の変化も起こらず
整形に行って改善したので、それから整形一本ですわ…
ま、人によって合う合わないがあるのかも知れないですね(^^;
今日からちょっと日記をお休みしますので、よろしくお願いします。
コメはさせていただきますので~(^^)
 milosilo21 2017/11/26 08:15
私も この今週行く 専門医は「整形外科」ですね~~ ☆ 生まれて初めて
あぁ~ 成る程ねぇ~~
そうですね~ ☆ youtube見てても ☆ 同じ「整体」でも かなり独自性に 溢れてて

はい ご自分の今の生活が一番です ☆ 私自身も かなり「カラダカラ」自体は 休養時間が多くて
どうぞ 悔いの無い ご自分の「パフォーマンス」を !!
「カラダカラ」のお帰り ☆ 楽しみに お待ちしてます !!

[ 我がライフ 思いの儘に 冬灯 ] ☆ いつも みたおさんらしさで~~~ ☆

打ち水 2017/11/25 07:26
なるほど
今朝痛くてね、星が舞って、畜生・
今日、一日頑張るよ。
若くないか。そうだね、よくわかります。
 milosilo21 2017/11/26 08:23
う~~ん 「星舞う痛さ」 ☆ 只々 治ります様に !!
「畜生」☆ その「負け無い気持ち」ですよね~~~ ☆ 凄く大事 !!
「今日、一日頑張るよ。」 ☆ はい 打ち水さんらしい !! ☆ 応援してます !!

まさか 私に膝痛~~? とか ☆ 少し「健康」を 過信してました (反省しきり)

[ 打ち水氏 負け無い心 オリオンに ] ☆ いいなぁ~~ その「頑張る心」 ☆

syunfamily 2017/11/25 13:50
我が家の長女は、米国式「カイロプラクティック (chiropractic)」です。
私は、20代からマッサージか指圧派だったのですが、今は、長女とかみさんの影響で
カイロとヨガ派ですね~(^^;
でも、自分の体に合う治療方法が一番イイですよ~♪
お大事に。
 milosilo21 2017/11/26 08:29
ねぇ 長女さん ☆ いっぱい 「痛さを感じる患者さんたち」を助けて差し上げて~~
素晴らしい職業だと感じます !! ☆ 
「カイロとヨガ派」ですか~~ ☆ いいですね~~

その通り ☆ それぞれカラダの癖とか有りますし ☆ その個人に合った治療方法で~~
有難うございます !!

[ 嬉しいな 小さな命 神渡し ] ☆ 改めて ハル君 おめでとうございます !!

xAKIx 2017/11/25 14:17
インターネットで知ることができた整体が合って良かったですね^^
通院して、しっかり治されるのですね、すっきり快復されますように☆
 milosilo21 2017/11/26 08:35
もう 本当に 痛かったので・・
はい 本格的な治療は MRIで 足の内部を見てからに成るのでしょう
外部からでは よく分からないので・・
有難うございます !!

[ イキイキと 才能伸ばし 冬葵 ] ☆ xAKIxさん 多方面に渡って 才能が開花されて~~ ☆

hiro37829 2017/11/25 17:38
私は体を動かすが大嫌いでしたが最近は動くようにしています。
若いときは全然からだのこと気にしてなかったな(笑)
 milosilo21 2017/11/26 08:40
あぁ~ 良かったですね~~ ☆ カラダを動かされる様に成って ☆ 素晴らしい !!

そうそう 若い時は 無茶ばかり やってました~~ ☆

[ 遅咲きも 努力重ねて カトレアを ] ☆ hiro37829さん 「努力の人」ですものね~ ☆

ボンド88 2017/11/25 19:11
そうですね、体はやはり生身ですので、休ませてあげないとだめでしょうね。
私も最近酷使しているので少し休ませてあげたいのですが、休ませる時がなくていささか悩んでおります。
 milosilo21 2017/11/26 08:54
本当に 「体はやはり生身」☆ 最近 富に感じます !!
はい お互いに 休める時には カラダ 休ませましょう !!

あぁ~ ボンド88さんは お忙しいですからねぇ~~ ☆
やはり パン・パワーで どうぞ 年末の お忙しさ ☆ どうぞ 乗り切って下さいませ !!

[ 仕事して 男 生き方 冬の虹 ] ☆ 仕事に励まれる男性 ☆ 素敵です !!

雲爺 2017/11/25 20:17
整体ではないのですが、
体の位置状態という点から見ると、
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20171124/k10011234671000.html
で、赤ちゃんをダッコしているときと、赤ちゃんを抱いて座っているときの違いが書いてありました。
抱いて座ると、泣き出して、抱いて立っていると泣き止むようです。
赤ちゃんも整体が分かるのかな?
そういえば、どこかの議員で赤ちゃんを議場内に連れて入るのが良いか否か、問題を投げかけているようですが、赤ちゃんが泣く事は無いのかな?議事が止まったりしてね。
一番困るのは、赤ちゃんが泣く事によって、睡眠を妨げられる議員さんが多くなるので、議場内に赤ちゃんが居ると困るのかもしれないね。

大分本題がずれました。
 milosilo21 2017/11/26 09:05
うふふ 興味有るニュース記事ですね~~ ☆ 有難うございます
赤ちゃんも 研ぎ澄まされていて 微妙な違いを カラダで感じるのですね~~

あぁ~ 熊本の議員さん ☆ 大きなニュースに成りましたね~~
「赤ちゃんが泣く事は無いのかな?議事が止まったりしてね。」☆ そこの所 私も同じに感じました !!
はははぁ~~ ☆ 雲爺さんらしい ユーモアの有る素晴らしい「オチ」で (微笑み)

いえいえ コメント 有難うございました !!

[ 赤子泣き 議場騒然 山眠る ] ☆ 何で 議員さん達は 大切な議場で 眠るかなぁ~~ ☆ 謎 !!

♪おんぷ♪ 2017/11/25 21:56
息子さんのお誕生日☆
おめでとうございます~(*≧ω≦)
「カラダを動かすこと」
楽しくて♪達成感もあって♪効果が見えて♪
最高に気持ちが良いですよねぇ♪
 milosilo21 2017/11/26 09:44
あぁ~ おんふ゜さん ☆ 有難うございます !!

はい「カラダを動かすこと」☆ いいですよね~~
そう 達成感 ☆ 感じますね~~

[ ネコジャラシ 本気の遊び 室暖炉 ] ☆ いいなぁ~~ ねこちゃんとの遊び !!

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