体幹リセット一週間【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月26日（火）

体幹リセット一週間
< 体幹力ついた？ 　｜　重箱がない >
世界一ヨガ　プレヨガと全身ほぐしコース　22分
体幹ついた？と勝手に思い込んでる私、グラグラがマシになってきたもん。
今日もお仕事、年内に終わるかなぁ？明日は休んであと２日の出勤でなんとか終わらせねば。
体幹リセット体操今日で一週間、一瞬52.2となったのに52.4だって（笑）ホントにスルスル痩せるのかなぁ？
ま、２週間毎日と、週3を1.5ヶ月はやってみようっと！

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