☆新年明けまして☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月01日（月）

☆新年明けまして☆
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☆新年明けまして☆ 画像1 ☆新年明けまして☆ 画像2
おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

私事ですが、昨年、17年半勤めた職場を退職し、春（4月21日出発）より1年間メルボルンに留学することになりました。
予てより興味のあったツーリズムを勉強してきます。
英語力をはじめ生活やその後の人生など不安はたくさんありますが、やらずに後悔するよりまずやってみようと思います。
学校卒業後、しばらく滞在し、仕事ができたらと思っています。
メルボルンを訪れる機会がありましたらぜひ、お声掛けください。

と言うわけで、人生の転機を迎え飛躍の一年にしたいと思っています。
数年前より色々と準備を進めやっと動き出しました。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20160119_q1e.html
１月はまず、visaをとって、航空券の予約！

英語の勉強は引き続きです。

さて、るいくんはと言うと
今朝は自家製超薄味黒豆トッピングの朝ご飯でした。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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