20180111【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月11日（木）

20180111
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【朝ごはん】
米、野菜スープ
【昼ごはん】
おにぎり（のり、おかか、ひじき）
【間食】

【晩ごはん】
赤飯、かき揚げ、きんぴら、ハッシュドポテト、ピクルス
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　
脈拍58,,
体重65.4/

コメント
souls310 2018/01/11 06:29 
体調ふつー。
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