診察、よく歩いた。【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月13日（火）

診察、よく歩いた。
< 自転車磨き　恐る恐... 　｜　リハビリが甘い！ >
竹内さん親子と受付でばったり会った！
5週間振りだ。

ランズでランチ。
ビーフシチュー奢ってもらう。
家の中は歩いているみたいだが車椅子だった。

病院の往復がやっとなのにランズまで歩く。
戻ってリハビリ。

おまけに処方箋があるので、
我が家を通り越して近所の薬局へ。
2度目だが今回も在庫がなくて後日になった。

桜シフォン
竹内さんとソーシャルワーカーの皆んなに。

6018歩

【今日の調子】
歩き過ぎて膝がおかしい。
【今日の治療】
診断書記入の為、曲がる角度など計ったので
マッサージと自転車漕ぎ、電気のみ。
【今日の感想】

疲れた…
【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
35分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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