朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月29日（木）

朝ラン♪
< さくらの日♪ 　｜　毎日ありがとう～♪ >
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　目のかゆみのせいのしてさぼっていましたが今日こそは！と気持ちを強く持って？行ってきました（笑）


　昨日は24℃まであがりさすがに　どこもかしこも満開近くなり　最高です！！


　しかも青空！！！　　気持ちよかった～～～～＾＾


　昨年よりもライトアップの数が増えていたし　新しくなっていたのを見て　夜も来たいな～～～



　クロノス　真理恵ちゃんが卒業・・・　6年　中西さんとのかけあいが楽しかった。

　今日最後にききながら走れてよかった。


　


　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
304kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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