『　ちびっ子広場！？　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

『　ちびっ子広場！？　』
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『　ちびっ子広場！？　』 画像1 『　ちびっ子広場！？　』 画像2 『　ちびっ子広場！？　』 画像3
【昨日＆今日のできごと】

　昨日～水戸駅近くの千波湖. 偕楽園公園・四季の原広場にて、水戸青年会議所が主催、
　多くの地元企業の協賛し、毎年、多くの子供連れの家族が来場する～大盛況のイベント～
　第４３回「ちびっ子広場」が開催されました（写真１）
　http://hanabibaraki.com/chibi/

　メインステージでは、ちびっ子によるマーチングバンド、ダンスの発表会が行なわれ～

　http://www.youtube.com/watch?v=qEaLsJcdxCE

「遊ぼうエリア」では、新車ディラー協賛、レーシングカー、バイクの試乗体験。
「交通安全エリア」では、シートベルト体験車 などなど楽しいイベントが満載～
「体験エリア」では、グルメ体験やスポーツ指導など親子で楽しめるいろいろなブースが、
　いっぱい出展しており、その中に、元専念会議所メンバーだった長女も「カイロ体験」ブースを
　出展しました（写真２）　整体師は、長女、かみさん、応援の先生２人～４人体制で、
　施術ベット３台で「骨盤矯正　無料体験」「カイロ体験コース　５００円」など様々な企画で、
　９時半のイベント開始から、午後３時半まで、１００組近い　親子連れの方が来店し、
　施術も約６０名、後日、整体院での予約も２０件近くと～大盛況でした～～（＾＾。

　受付は、次女とハル君の「笑顔＆愛嬌コンビ」～～♪
　アンケートは、仕事柄得意な～長女の旦那ケー君～～（＾＾。

　２時から豪雨にも関わらず、来場してくれたお客様に感謝・感謝の１日でした～m(_ _)m

　ちなみに～次女のアイディアで、受付の前に、人体骨格（ガイコツ）を置き～その横に
　ベビーカーに乗ったハル君が愛嬌を振りまく作戦が大当たりだったようです～～（笑）


　写真３：ハル君～お客さんを、いっぱい集めてくれたので、語法日に自衛隊の装甲車に、
　　　　　乗せて貰ったら～凄く～お気に入りの様です～～～♪
【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
39.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
4589歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
トマトジュース（0.3人前） 6.8 kcal
ダノン ダノン　フルーツセレクション　ストロベリーヨーグルト（1人前） 61 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
鶏肉の玉子あん（1人前） 177 kcal
高野豆腐のあっさり煮（0.5人前） 74.1 kcal
野菜と中華くらげのサラダ（1人前） 51.8 kcal
紫花豆煮（1人前） 36 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 45 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
21時
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
カツオのたたき（0.5人前） 57 kcal
　 ゆで玉子（2人前） 134 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
22時
まぐろ納豆（1人前） 183 kcal
刺身コンニャク（1人前） 10 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 11.2 kcal
ノンアルコールチュウハイ（1人前） --- kcal
23時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
  1452 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2018/05/14 17:02 
無制限の試飲・試食・無料土産コーナーなのかな？
そのために、数日前から欠食児童となり、体重・体脂肪を下げていたんだ。
了解了解。
 syunfamily 2018/05/14 17:12 
あっははは～～試飲・試食・コーナーは、ひと口だけですよ～（笑）
しかも～開始は、９時半から午後３時半までですからね～～（＾＾。
ボンド８８ 2018/05/14 19:10 
楽しそうですね～～
うちも子供が大きくなってしまったのでこういうイベントはてっきりご無沙汰になってしまいました^_^;）
孫でも出来たらまた行ってみたいものですが、いつになることやら～～～（笑）
 syunfamily 2018/05/14 19:18 
少子化のせいで、残念ながら、こういうイベントが、
少なくなっている様です〜(^_^;)
やはり〜子供達の笑い声がいっぱい聞こえるイベント
は、イイですね〜♪
xAKIx 2018/05/14 19:13 
色々なイベントが併合されてたんですね♪
盛況で良かったですね～～～＾＾
 syunfamily 2018/05/14 23:08 
本当に、盛沢山の内容でしたよ～～♪
午後2時に豪雨にならなければ、もっと盛り上がったんだけどねぇ～（＾＾；
おじまる子 2018/05/14 19:17 
＞自衛隊の装甲車がお気に入り
ですか～♪
男の子はそうでなくっちゃ！！
マーベルヒーローの「キャプテン・アメリカ」みたいな正義の味方になってくれよー(笑)！
 syunfamily 2018/05/14 23:12 
ハル君～将来は正義の味方を目指してますから～～（笑）
kotoneko 2018/05/14 23:46 
さすがsyunfamilyさんのお孫さん　車関係には大喜び？？
三輪車・自転車・バイク・・・となっていくんですね～＾＾
 syunfamily 2018/05/15 00:01 
我が家の息子達は、全然～バイクに興味がなかったので、
ハル君～興味持ってくれると嬉しいですね～～（＾＾。
タオルちゃん 2018/05/14 23:57 
そういえば、近くに住んでいながら
入間航空祭に行ったことないことに
気づきました(*´▽｀*)。
今年は行ってみようかなと思ってきました。
 syunfamily 2018/05/15 00:03 
入間航空祭～最高ですよ～～（＾＾。
是非～旦那さん、娘さんと一緒にお出かけ下さい～♪
打ち水 2018/05/15 06:19 
男の子は乗り物が好きなんですよ。我が家隣の孫大好きですね。
 syunfamily 2018/05/15 07:17 
ですよね〜(^-^)
私のDNAを引き継いでバイク、車
好きになって欲しいですね〜(^-^)/
みたお 2018/05/15 08:32 
これから陽気が良いから色んなイベントが開催されるよね～（＾＾）
大宮はまだ先だけどオクトーバーフェストの開催がオッサンには楽しみだね～♪
ちびっこは公園が昔ほど使われなくなったから可哀そうだよね…
って、ワシの子供の頃にも公園なんぞなかったか…
ってか、周りは田んぼと山ばかりだから公園作る必要なかったもんね（笑）
シュン君は黒石、ワシは玉里の山を走り回っていて訳だし～♪
あの頃が一番楽しかったなぁ…
ハル君これが元で将来自衛隊に入りたいなんてことにならなきゃ良いけど～（＾＾；
 syunfamily 2018/05/15 11:08 
＞シュン君は黒石、ワシは玉里の山を走り回っていて訳だし～♪
確かに、その通りですね～～（＾＾。
私が子供の頃、楽しみにしていたのが、親父さんの会社のお花見会やジンギスカン大会、芋の子会
～そして秋の大運動秋でしたね～～♪
♪おんぷ♪ 2018/05/16 12:40 
ハル君も、周りのみなさんも、とても楽しそう！
うちの子はネコだから、外でのお楽しみが、正直すごく羨ましくて(*^▽^*)
やっぱり、おでかけを楽しんでいても、家のことが一番気になってしまうのですよね～ネコ病です(笑)
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