水に挿した花が咲いた【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月22日（火）

水に挿した花が咲いた
< レオ　カラー復活　 　｜　ちょい寒雨 >
水に挿した花が咲いた 画像1 水に挿した花が咲いた 画像2 水に挿した花が咲いた 画像3
深堀さんのダイエットヨガ　心と体を整えるプログラムと太陽礼拝2回　20分弱。ヨガの効果を実感させてくれた初めて買ったDVD本、最初は全く信じてなかったのだけど・・・一ヶ月くらいで心の変化を感じて・・・・。
全く出来そうに思えなかったポーズも段々出来そうに思えてきた。
土曜日に買った水に挿した花のつぼみが咲いた！色は薄いけどちょっと嬉しい。
ツバメちゃん毎日見てるけどいっこうにベビーが生まれた様子がない、日曜日に玄関前掃除したとき卵の殻が落ちてたんだけど。ちょっと心配。
今日の一人晩ご飯、もやしとしめじの在庫が過剰で一人で1パックずつ消費しようとキムチ炒めにしたけどさすがにお腹いっぱいになった､食べ過ぎた。

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