エルフショットさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
5月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年05月25日(金)
晴れ曇り |
< 晴れ曇り
| 晴れ曇り >
|
運動前にもちゃんと食べないと卓球中に足吊り気味になるので、 本日も卓球前にニラレバ炒め定食作戦22回目予定なのですが、 やはり、胃腸に負担が大きいようなので様子見もありで。 うむ、やはりもっと早目に食べよう!
胃腸の事を考えて肉チャーハンにしました。 どうにか行けそうです。
体育館内は33度以上、湿度100%位か‥
リラックスすればするほど集中が長続きするそうですよ、
無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、 無理無茶されても怪我しないさせないように、 絶えず周囲によく注意して、 まったりしっかり、ゆっくり素早く確実に、 お気楽極楽平常心で、いつも心にユーモアを、 遊んで楽しく愉しんで、笑ってストレス発散
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|