no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月01日（金）

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【朝ごはん】
ウインナー入り野菜炒め スクランブルエッグ プチトマト パン クリームチーズ 蜂蜜 ミルミルS コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
もち麦ご飯 混ぜ込みわかめ/青菜 チーズハンバーグ ウインナー入り野菜炒め 人参のきんぴら さつま芋茶巾絞り プチトマト
【間食】
紅茶 カフェオレ
【晩ごはん】
冷やし中華 キムチ奴 赤ワイン

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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