もう6月【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月01日(金)

もう6月

< 裏技  | ソファーの脚 >
もう6月 画像1 もう6月 画像2
体脂肪減らすためにじんちゃんに言われた通り頑張ってエアロバイク漕いでるのに減らんじゃん。゚(゚´Д`゚)゚。


【今日の調子】
…………
【今日の治療】

【今日の感想】
酵母ちゃん探してたら、数年前の目黒川の桜が出てきた!
通勤で何年目黒川通過して通い続けたんだろな。
懐かしい〜

写真1 天然酵母
写真2 数年前の目黒川の桜




【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
70分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
2107歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2018/06/01 22:33
今おしゃれで話題沸騰、目黒川!!
一度も行ったことないわー(/。\)
桜、きれいだね~(^◇^)
で、瓶のなかでブクブク紫色のものはナンゾヤ('_'?)
なんか作ったの?
 wyq*y69* 2018/06/01 22:59
パン作りにハマっていた頃に作ってた天然酵母だよ。
写真が出てきたからぴぃさんに見てもらおうと思ってさー
こらっ!分かってよー( ┌`o´ )┌
いちじくとぶどうかな?ぴぃさんじゃないけど捨てるりんごの種の部分とかパイナップルのしんとかスイカの皮とかでも酵母ができる。
レーズン酵母で作ったぶどうパンは美味しかったなー

ぴぃさん今日は良いお買い物なさったみたいで何よりでございます~ォーホッホー(´Oノ`o)ォーホッホー
ぴぃずま 2018/06/01 23:46
ォーホッホー(´Oノ`o)ォーホッホー、笑うしかない~( ̄▽ ̄;)

そうか、天然酵母というものはこうやって、それも果物とかで自分で作るものなのか、、、初耳、初目でござった、すまぬ、許せよ_(._.)_
スーパーとかで、ドライイーストとかの隣りにないはずだね~。
すごい手間かかるんだね。
天然酵母パンが高いはずだ、ナットク。
wyqさん、パン職人だよね(^-^)
小麦粉はカメリア粉とか使うの?
ネットとかでドカッて仕入れるの?
けっこうな消費量だよね。
ウチはお好み焼きぐらいしか使わなくなってしまったよ( ´△`)
 wyq*y69* 2018/06/02 22:11
ぴぃさーん。・゚・(*ノД`*)・゚・。
凄ーく長いお返事を書いたのにぜーんぶ消えた!
さっきから調子悪いんだけど……
そうなのよーなんでも凝ると大変なのよー
でお終いにしとく( ̄▽ ̄;)

ぴぃさん調子悪そうだね(><)
お庭や畑があったりすると手入れが大変だよね。
あまり無理しないでね。
散歩してたらお庭にびわ見っけ!ぴぃさん思い出した。
いつも足元見て歩いてるから気が付かなかったよ。
アチコチお大事にね。
wyq*y69* 2018/06/02 22:12
ホッ!2度目にやっと返事が書けた\(^^)/
ぴぃずま 2018/06/03 15:30
せっかくたくさん書いてくれたのに残念(-"-)
心配してくれてありがとうネ(*^。^*)
琵琶びわ子より
 wyq*y69* 2018/06/03 22:43
ドジびわ子の間違いでは?……シタタタッ ヘ(*¨)ノ
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